Ep.40: 5 Claves para mejorar tus entrenamientos y rendimiento deportivo (Daniel Romero)

Sí muy buen fachadas aviso a todos y todas y bienvenidos llamar me gusta empezar las personas pues esos partidos popular una chimba que dejes un comentario que me interese en instagram me escuchaban en el coche porque a mí me hace mucha ilusión la verdad que que dediquéis vuestro tiempo y la entrevista del saquéis algo provechoso así que bueno que el vodka a seguir así durante mucho mucho tiempo porque es un proyecto que me apasiona que me ilusiona y que tengo muchas ganas de que sea creciendo y dando lo mejor en el caso de hoy entrevisto a un compañero amigo danny romero entrenador divulgado en las redes sociales tienen su propio proyecto de potencial humano donde imparte formaciones a diferentes entrenadores o especialistas de la rama de salud y también de igual manera danny es profesor en el grado superior de deporte así que también tenemos de traerle ya que tiene enfoque formativo o de comunicación que creo que va a ayudar mucho a tus entrenadores o cualquier persona que escucha el podcast es una entrevista tocamos muchos temas acerca el entrenamiento que creo que la verdad que a muchos les puede razonar diferentes cosas tocamos el sistema de entrenamiento de danny o de su su formación pues como sistematizar el entrenamiento que paso seguir qué herramientas pueden ser interesantes a la hora de entrenar con personas el trabajo o cómo optimizar diferentes cualidades físicas la parte de la potencia a la parte de la fuerza la parte de la resistencia luego también preguntaba ni por el tema de la movilidad porque es una persona que tiene la movilidad destacable y que además imparte formaciones de ello y luego también tratamos diferentes errores comunes o cómo la gente puede saber más de él y formarse con él así que bueno hacerles una entrevista chula que a más de uno le puede le puede interesar y que va a sacar algo útil y que yo personalmente estuve encantado de compartir el tiempo con danny y poner con el así que bueno no me enrollo más os dejo todos los links en la descripción de mi proyecto de marcas así colaboró y diferentes redes sociales de dani así que bueno espero que lo disfrutéis y os mando un abrazo fuerte buenas dani bienvenido al podcast muchas gracias por estar aquí día qué tal estás muy buenas iñigo muchas gracias a ti por invitarme y muy bien muy bien con ganas aquí de charlar contigo ya desde hace tiempo estoy encantada encima hace mogollón que que nos iríamos por redes y nunca habíamos hablado así volvió encantado de al post y antes de nada me gusta para la gente que que no te conoce que te presentes quién eres a qué te dedicas cuál es tu proyecto vale pues yo soy danny daniel romero profesionalmente pues soy entrenador y docente y llevo aproximadamente doce años he dedicado al entrenamiento empecé estudiando el grado superior con objetivo de meterme en fisioterapia por una cuestión de que de chaval no paraba de tener lesiones yo al contrario que mucha gente de nuestro ámbito que tienen un bagaje deportivo de alto nivel ni yo tenía un bagaje de lesiones de alto nivel era un chaval bastante flojete bastante torpe y justito los deportes me gusta hacer de todo pero era bastante malo y acumule una serie de lesiones mediante la fisioterapia como no tenía nota suficiente pase por el grado superior y ahí es donde dije no no a mí lo que me gusta es el entrenamiento me enamoré pase por la carrera paralelamente multitud de formaciones o sea yo creo que durante la carrera pues un fin de semana un fin de semana no estaba haciendo formaciones que me volví súper friki y me metí en esto del entrenamiento he trabajado pues un poco en rendimiento deportivo pero también en salud es soy soy una persona ya no a nivel profesional sino como persona soy muy ansioso entonces yo creo que eso también me definen como profesional en cuanto a que lo quiero todo eso es algo que yo me trabajo digo es que me gusta el rendimiento deportivo me gusta la salud pero me gusta esto me gusta entonces iba picando poco de todo y al final pues no no me especializada en una línea concreta sido bastante generalista pero igual que al igual que los deportes eh probado multitud de deportes hecho de todo y pero bueno siempre digo cuando llegué al ocaso de mi vida no seré experto de nada pero diré oye pues he probado bastantes cosas no y a nivel de entrenamiento pues me gusta también es un poco el tema de la condición física un poco global el desarrollo atlético que digo yo trescientos sesenta grados ser fue arte pero también sé resistente pero ser capaz de desarrollar potencia ser capaz de adaptarme si el día de mañana aprobó un deporte nuevo ser relativamente competente y en esa línea me he desarrollado profesionalmente como entrenador entrenamiento personal y ahora también mucho a nivel