Ko tesnobo prepoznaš se je najprej hočeš znebiti. Ampak bolj, kot jo odrivaš stran, močnejša postane.
Na kakšen način se lahko spopadeš in celo spoprijateljiš s tesnobo? Kako le-ta vpliva na odnose v tvojem vsakdanu? Sploh tiste najbolj intimne- s sabo in v partnerskem odnosu.
V 72. epizodi sva s psihoterapevtko Petro Grobelnik razvili pogovor kako tesnoba lahko vpliva na partnerski odnos, saj lahko vodi do pomanjkanja zaupanja, povečane skrbi in strahu pred nesigurnostjo. Dolgoročni občutki tesnobe nam vzbudijo tudi občutke odtujenosti, nerazumevanja... A, ne za vedno. Kjer je volja tam je pot in v tem primeru je ključno, da poiščeš pomoč za svoje počutje in se počutiš podprto in opremljeno za soočanje s tesnobo.
Petro lahko najdeš:
spletna stran: https://psihoterapija-grobelnik.si
instagram: @petra_psihoterapija
email: petra@psihoterapija-grobelnik.si
Petra je pripravila posebno ponudbo samo za poslušalce inbed podcasta. Za začetni 60 minutni posvet ponuja 10% popust, ki pa ga lahko uveljaviš samo do 16.3.2023 s kodo inbed10. Prijavi se preko maila in dopiši kodo
Dobrodošla, da se mi pridružiš tudi pri gibanju na INBED SPLETNEM STUDIU ali na vadbah v Ljubljani.
xx,
Klara
Opozorilo: Poslušanje epizode ni nadomestilo za terapijo ali drugo strokovno pomoč.
Comments