EP143 - La GUIA DEFINITIVA para PERDER GRASA (Parte II)

Con este episodio despedimos el podcast hasta Marzo. Esperamos que no nos echéis mucho de menos.

En nada estamos de vuelta con más y mejores episodios.

En el episodio de hoy te compartimos la segunda parte de los dos episodios en los que hemos dividido esta GUIA DEFINITIVA para PERDER GRASA.
Vas a comprender las claves psicológicas para un proceso de pérdida de grasa y asentar un estilo de vida saludable.

Muchos de esos principios te los podrás llevar para otros ámbitos de la vida.

🟧 En los EPISODIOS 115 y 119 te damos las claves para CREAR UN HÁBITO

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