Ep178. ¿Hasta qué punto cambiar de hábitos cambia tu vida?. Con Daniel Sanz

Con treinta y cinco años tener tensión alta colesterol hígado graso triglicéridos se me ha olvidado y luego todo eso se ha quitado mágicamente sin medicación sin nada simplemente por haber ordenado un poco unas pautas unos hábitos y magia muy buena y del hierro bienvenido a un nuevo episodio aquí en radio firman power hoy tenemos con nosotros una entrevista bastante diferente a las que tenemos siempre porque hoy no traigo a ningún influencia no traigo a ningún médico no traigo a ningún cirujano a ningún nutricionista a ningún entrenador sino que traigo a una persona cualquiera de la calle que durante el último año gracia a cambiar su estilo de vida ha cambiado literalmente su vida yo creo que tanto a nivel psicológico como a nivel físico ha perdido más de treinta kilo se ha formado un montón en nutrición y viene a contar no esa experiencia porque creo que contar experiencias como ésta puede hacerte ese chico de darse cuenta de que tú también puede hacen lo que tú también te animes a cambiar tu hábito y que tú también te animes a cambiar tu vida y bueno el daniel ahora se presentará el al completo pero antes de entrar directamente con el pocas quiero decirte que crea un programa que ha orientado principalmente a mujeres aunque no significa que se excluyan a hombre y cuyo principal objetivo perder grasa tonificar que lo hagamos abona entre comillas que al final significa conseguir ese cuerpo un poquito más duro y mejoras tu relación con la comida y que si ya era informarte un poquito más sobre este programa que individualizado haciendo una rutina a personalizada nutrición personalizar etcétera lo único que tienes que hacer e aún enlace que he puesto en la descripción ó a mi página web en el apartado de contacto y hay escribirme un correo que me cuenta un poco de historia siquiera y si no basta con que me diga quiero empezar y ya yo me voy a poner en contacto contigo y vamos a hablar otra opción es que me escribas directamente quiero empezar en un mensaje privado de instagram y hablamos por ahí y bueno voy para allá que se está haciendo muy larga está dentro así que voy a dejar directamente con daniel que estoy seguro de que su historia o aporta mucho bueno pues muy buena daniel bienvenido al poca muy buenas carlos se sabe muy raro aquí por otro lado además yo te digo en directo suele haber muy poca gente aquí y tú eres uno de los pocos que suele estar casi siempre en directo además participando en los comentarios así que a ver quien participa hoy si no estás tú bueno lo haremos a dos manos bueno lo primero que quiero hacer como siempre darte las gracias por dedicar tu tiempo aquí ya lo he dicho la introducción y me parece que el mensaje que da hoy puede escucharlo una persona que de verdad le haga clic y pueda cambiar su vida de verdad y al final con que haya una persona a la que el mensaje que de móviles sirva yo creo que ya vale la pena este tiempo que muy vertido y se agradece mucho que tú estés dispuesto que entiendo que no estaba acostumbrado a lidiar con las redes sociales y eso a salía quien directo y que te escuchen al final miles de personas que son las que suelen escuchar poca así que muchísimas gracias y lo segundo presenta detuvo un poco que yo he contado brevemente tu historia pero quiero que la cuenta estoy planeando de vale pues nada yo soy una persona normal como cualquiera tengo un trabajo normal y nos todo empezó que hará tres años si dieciocho pues de repente sonora campanita yo tenía pensando cientos de decisiones kilos hay que decirlo mido unos setenta yo no ya para ver la forma redonda en mi cuerpo y que pasa pues simplemente reúne porque al principio tu te vas engañando mucho llore un día que me estaba luchando y dices pues es final todos nos morimos básicamente fue la idea y me así pensando imbécil cómo puede una persona con treinta y tantos ir pensando que que si te tienes que morir por estar más gordito menos gordito porque tengas una estrellita es el colesterol alto la tensión alta y no se evitan ridículo que dije no hay que ponerle fin entonces empecé supongo que como todo el mundo empieza diciendo al gimnasio te apuntas a un gimnasio estos locos con lo cual podemos decir que no hay una entrenador que te vaya día no sabe tienes que ir aprendiendo tú solo