Description of EP5.- El Barco de Teseo: Sesgos Cognitivos
El osteópata Pedro Montero nos habla en este episodio de los sesgos cognitivos: qué son, para qué nos sirven, y el significado que tienen para nosotros y nuestro entorno.
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En el barco de Teseo somos todos distintos cada vez.
Permítete cambiar las tablas que necesites de tu barco porque eres tan distinto como hace apenas un rato.
Aquí el mar siempre está calmo, gracias por acompañarme.
Bienvenido, bienvenida a el barco de Teseo, un espacio donde exploraremos juntos las maravillas de nuestro interior y también de nuestro entorno.
Buscaremos la manera de relacionarnos con todo esto sin cuestionarnos, con intención divulgativa, desde un punto de vista crítico y con la evidencia disponible pero con palabras que podamos entender todos.
Soy Pedro, osteópata de Toledo y en esta ocasión vamos a darnos un paseo por el comportamiento humano para ver qué son los sesgos cognitivos.
Hablaremos de algunos de ellos poniendo ejemplos sencillos para que nos demos cuenta de que son parte de nuestra vida cotidiana sin perder de vista que demuestran que somos seres sociales.
Recordad que podéis contar conmigo en consulta si me escribís o me llamáis al teléfono 617 452378 o en las redes sociales como pedroosteopatia.es.
Un sesgo cognitivo es un efecto psicológico que produce una distorsión en la manera de interpretar las cosas que nos pasan.
Es un proceso mental que hemos desarrollado para tomar decisiones lo más eficaces posibles cuando nos enfrentamos a cualquier elemento que nos lo reclama.
Son juicios que hacemos, distorsiones en el ciclo natural del pensamiento que nos pueden llevar a tomar decisiones que no tienen por qué ser necesariamente fieles a la realidad.
Vamos a empezar viendo las diferencias entre sesgos y heurísticos porque son herramientas que nos ayudan a relacionarnos con nosotros mismos y escuchamos a Paul Simon con su 50 Ways to leave your lover.
50 Ways to leave your lover You just slip out the back, Jack Make a new plan, Stan Just get yourself on the bus, Gus You don't need to sleep out the back You need to be coy, Roy You just listen and get yourself free She said it grieves me so to see you in such pain I wish there was something I could do to make you smile again I said I appreciate that And would you please explain about the 50 Ways She said why don't we both just sleep on it tonight And I believe in the morning you'll begin to see the light And then she kissed me and I realized she probably was right There must be 50 Ways to leave your lover 50 Ways to leave your lover You just slip out the back, Jack Make a new plan, Stan You don't need to be coy, Roy Just get yourself on the bus, Gus You don't need to discuss much Just drop off the key
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