EPDLR 3x02: Álex y Eric Atienza participarán en Wodapalooza, el segundo evento de Crossfit más importante del mundo

Muy buenas a todos, ¿qué tal? Saludos y bienvenidos y bienvenidas a el podcast de Radio Rinconada, tu lugar para conocer a tu municipio.

Y seguimos poniendo las cosas en su sitio en una nueva temporada y ya estamos conociendo los eventos más destacados del panorama rinconero. Lo que presentamos hoy no es un evento en la rinconada, pero sí tiene que ver con rinconeros. Budapalooza es el segundo evento de crossfit más importante del mundo, donde los mejores de este deporte se dan cita para competir entre sí y llevarse un evento de mucho prestigio. Lo curioso de ello es que una familia rinconera se va a enfundar el petate y va a poner rumbo a California este septiembre para competir padre e hijo que comparten por primera vez competición. Alex Atienza y Eric Atienza, ¿qué tal? Muy buenas.

Bueno, en primer lugar, empiezo por el padre. ¿Quién es Alex Atienza? Bueno, pues actualmente tengo 45 años. Estuve una vida laboral muy variada hasta que ya en 2014 decidí sacarme el título de entrenador de crossfit y en 2018 pues ya di el paso y monté mi propio ginásio de crossfit. Vamos a poner a la gente en su sitio, Alex, porque bueno, tú sabes que hay mucho estigma sobre el crossfit. ¿Qué es este deporte? ¿Qué es el crossfit? Bueno, pues la definición básica, que entienda todo el mundo, se basa en un sistema de entrenamiento con ejercicios funcionales que se ejecutan en alta intensidad y siempre son constantemente variados.

Es decir, ejercicios funcionales como levantar algo del suelo, que a la hora del entrenamiento pues se simula, digamos, haciendo un peso muerto. Sentadilla, que al fin y al cabo es levantarte del suelo y ponerte de pie o levantarte de una silla, de un sofá. Y luego, constantemente variado, pues quiere decir que siempre los entrenamientos son siempre diferentes, para que el cuerpo siempre tenga un nuevo estímulo y no se habitue siempre al mismo entrenamiento, entonces pues dejaríamos de avanzar a la hora del entrenamiento. ¿Es el crossfit más lesivo que otros deportes o que el gimnasio? ¿Otro estigma que se tiene del crossfit? No, para nada.

Hay estudios que creo que el último que leí era el segundo que tenía el índice del porcentaje más bajo de lesiones respecto a cualquier otro deporte. ¿Y por qué crees que se tiene ese estigma sobre el crossfit? Pues porque la gente, cuando pone crossfit, se va directamente a los vídeos de profesionales.

Entonces, claro, cuando ven a una persona haciendo un levantamiento sobre la cabeza con una barra olímpica, que es un snatch de, por ejemplo, de 120 kilos, pues dicen, bueno, eso con fallas te va a hacer daño. Entonces, claro, como te vas al vídeo de los profesionales, te echa hacia atrás. Pero cuando ves vídeos que ya se está estimando, se está, digamos, demonizando menos, ves que incluso para la gente mayor tiene muchísimo beneficio, para la gente mayor y para cualquier tipo de persona.

Hay que mencionar que Eric tiene sólo 14 años y va a estrenarse en una competición. Vaya competición ha elegido por otra parte. Pero Eric, ¿cómo te empieza a apasionar el crossfit? Bueno, yo empecé a entrenar cuando mi padre abrió el gimnasio en 2018 y empecé a entrenar con él las clases que había en pública. ¿Y cuándo empiezas a considerar que te lo puedes tomar como una competición, más allá de mantener el cuerpo? Empecé, mi padre me dijo de una competición en Barcelona, a la que él fue, y me dijo que yo podía ir, pero al final no fui, me eché para atrás.

¿Y cómo ha sido tu preparación para este evento? Para este evento, pues, cuando empezó a las vacaciones de verano, estaba entrenando con mi padre. Entrenábamos a partes por las mañanas y luego por las tardes pues hacíamos la clase de grupo. Y Alex, para poner a la gente en contexto, ¿qué es Budapalooza? El Budapalooza, pues, digamos, es prácticamente la segunda competición que tiene más renombre, después de la de crossfit, claro que la competición por excelencia.

Y Budapalooza tiene dos sedes, una es en California y otra en Miami. Y prácticamente, pues, reúne a todos los campeones de crossfit, hacen un equipo, que es un equipo de USA, contra otro equipo que es el resto del mundo. Hacen unas selecciones, hacen dos selecciones y digamos a la competición de la categoría élite. Budapalooza tiene varias categorías, para los Rx, digamos, élite es la máxima categoría de mayor nivel, luego están los Rx, luego los intermedios y luego los máster.