
Episodio 104: Dietas bajas en carbohidrato, desayuno y estrategias para perder grasa, con el Dr. Guillermo Navarrete

Preparing audio to download.
Sponsored listening. Audio will begin within seconds...
Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium
Try it for free
Comments
Marcos, que pedazo de entrevista, sufro de intestino irritable y tiene
Gracias
ESPECTACULAR
es la primera vez que escribo , pero es de justicia que lo haga con esta entrevista. ????
Todo alimento procesado ya lleva sal (sodio) en especial las bebidas energéticas.
Genial!
Desde hoy me proclamo fan del doctor Guillermo Navarrete (de Marcos Vázquez ya lo soy). Grandiosa entrevista!
perdí 30 kilos así....y no es broma...huevos...beicon...nueces...aguacates...frutas..arroz integral...todo comida sin procesar
Absolutamente genial, una vez más un médico abogando por las proteínas en el desayuno. Hace un mes escuchando al doctor Salomon empecé a probar lo de consumir proteínas en el desayuno y como siempre he sido incapaz de tomar más que un café empecé a tomar batidos de proteínas. Desde ese día de forma matemática se me ha ido la ansiedad que tenía a las 5 de la tarde y sin hacer dieta he bajado un par de centímetros. Antes de criticar hay que hacer lo que dice él, probar, no pierdes nada, y además informarte. Me ha encantado la entrevista, gracias Marcos!
Anda que un médico recomiende para desayunar huevos con beicon.... Lo único en lo que estoy de acuerdo es con el aguacate, y le añadiría avena, leche vegetal, frutos secos y alguna fruta. Eso si que llena y te da energía para pasar la mañana.