Episodio 11: Sanar no es borrar.

Últimamente se puso muy de moda esta idea de sanar como si fuera un destino final, un punto de llegada donde nuestra historia ya, no sé, se va a borrar y no nos va a afectar.

Pienso que esta búsqueda casi obsesiva de sanar y usar esta palabra de sanar como un sinónimo de borrar, puede convertirse paradójicamente en una nueva forma de violencia hacia nosotres mismos y también muchas veces hacia los demás. Si la solución no es hacer como que no pasa nada y tampoco es quedarnos en la herida, bueno, ¿cuál es el otro camino? Hoy te voy a invitar a mirar estos espacios de dolor de nuestra historia desde un lugar un poco más compasivo y que, como yo lo veo, finalmente termina siendo más transformador.

Bienvenida, bienvenido, bienvenide a Acompañar, un podcast para terapeutas, facilitadores, educadores y profesionales de la salud donde nos encontramos a nutrir nuestra práctica desde la sabiduría del cuerpo y la reflexión compartida. Soy Laila y te invito a este viaje vincular donde la vulnerabilidad se convierte en nuestra mayor virtud.

Bienvenida, bienvenide, bienvenido a este episodio número 11. Hoy estoy bastante emocionada porque son los primeros días de inscripción al proceso grupal y ya se está armando un grupo hermoso.

Comenzamos en dos semanas y realmente estoy muy conmovida con esto que vengo nombrando y sintiendo que es compartir mi medicina. Entonces hoy quiero hablar justamente de dónde surge esa medicina, por qué hablo de medicina y para esto, bueno, vamos a estar hablando de heridas, de cicatrices y de resiliencia. El episodio de hoy le puse sanar no es borrar y esos son buenas noticias y sé que te puede generar cierta curiosidad pero antes o mientras tu mente empieza a discutirme, te invito a que sientas tu cuerpo.

Fíjate qué sensaciones aparecen más allá del torbellino mental, cómo está tu respiración o qué frases aparecen y se disparan cuando digo que son buenas noticias. Últimamente se puso muy de moda esta idea de sanar como si fuera un destino final, un punto de llegada donde nuestra historia ya, no sé, se va a borrar y no nos va a afectar. Entonces la verdad es que quiero ya ser clara desde este momento que es que no estoy hablando de resignarnos al dolor o de quedarnos estancados en patrones disfuncionales.

Lo que estoy hablando es de algo que para mí es mucho más liberador, que tiene que ver con dejar de perseguir como cierta fantasía de que en algún momento vamos a ser, no sé, personas libres, completas o perfectas en un estado como ideal de constante bienestar. Estoy convencida que sanar no es borrar sino integrar nuestra historia, que estas tan famosas heridas sí que pueden cicatrizar sin desaparecer y que estas cicatrices, por decirlo de alguna manera, se van convirtiendo o se pueden ir convirtiendo en sabiduría.

Pienso que esta búsqueda casi obsesiva de sanar y usar esta palabra de sanar como un sinónimo de borrar puede convertirse paradójicamente en una nueva forma de violencia hacia nosotros mismos y también muchas veces hacia los demás. Por supuesto, como decía antes, conocer e integrar nuestras heridas sí que creo que es clave para mejorar nuestros vínculos y hoy también voy a estar hablando de eso. Como te decía hace un rato, hace unos días abrimos las inscripciones a este proceso grupal que ya va a ser la tercera edición que se llama Entrenar la escucha y tiene mucho que ver