Episodio 116: Dieta Paleolítica y Cetogénica para Deportistas, con Marc Vergés

Episodio 116: Dieta Paleolítica y Cetogénica para Deportistas, con Marc Vergés

Audio not available. Try it later.
  • Download
  • Share
  • Like
  • More
Preparing audio download

Preparing audio to download.

Sponsored listening. Audio will begin within seconds...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Try it for free

X

Episodio 116: Dieta Paleolítica y Cetogénica para Deportistas, con Marc Vergés description

nutrición deportiva dieta paleo dieta cetogénica carbohidrato Adaptógenos


This audio is liked by: 182 users

Comments

Imágen de usuario
Antonio Cayetano Ortega Orozco

Esta entrada es muy my buena

Imágen de usuario
Anónimo

Sería interesante tomar un batido de aislado despues de entrenar estando en cetosis?

Imágen de usuario
Imágen de usuario

Llevo haciendo dieta cetogenica desde hace 6 meses, a los tres meses hice ultrapirineu y es totalmente cierto lo que comenta Marc, llevaba muy pautado la comida y sales y disfrute la carrera muchísimo, no tuve en ningún momento pajaras, ni picos de insulina.

Imágen de usuario
Hijano

Muy interesante, Marcos!

Imágen de usuario
francisco

Muy bueno Marcos. Seria interesante un programa sobre el veganismo en el deporte, con suplementacion.

Imágen de usuario
francisco

Muy bueno Marcos. Seria interesante un programa sobre el veganismo en el deporte, con suplementacion.

Imágen de usuario
francisco

Muy bueno Marcos. Seria interesante un programa sobre el veganismo en el deporte, con suplementacion.

Imágen de usuario
francisco

Muy bueno Marcos. Seria interesante un programa sobre el veganismo en el deporte, con suplementacion.

Imágen de usuario
Blutue Or

me sumo a la idea de un podcast de resistencia con intensidad

Imágen de usuario
Carrascosa Directo Suscriptore

Genial como siempre, pero apuntar que las almendras, como fuente de proteína para después de entrenar habría que comer casi 200g no 40g como comenta ¿No? Sigue así Marcos!

Imágen de usuario