Episodio 137 - Cómo desarrollar la Ecología Mental y vencer a las emociones tóxicas en Gestiona Radio

Entrevista a Félix Torán sobre su último libro "Ecología mental para Dummies” de la Colección “Para Dummies” del Grupo Planeta. La entrevista se emitió en el programa "Luces en la oscuridad" de Pedro Riba en Gestiona Radio. La ecología mental consiste en actuar de forma consciente con el objetivo de convertir este mundo en un lugar mejor para uno mismo y para quienes le rodean, un mundo lleno de personas más felices y exitosas, y a su vez, libre de emociones y pensamientos tóxicos que pueden dañar a otras personas. ¡No te pierdas esta interesante y práctica entrevista! itunes pic En este episodio, Félix Torán presenta su nuevo libro, "Ecología Mental Para Dummies", que sale a la venta el 6 de marzo de 2014, y que se puede encargar en Amazon incluso antes de su lanzamiento. Se trata de un libro de crecimiento personal que huye de la filosofía de de los buenos deseos para presentar una agradable obra de divulgación, con un gran componente práctico y divertido, que invita al lector a trazar un camino de crecimiento personal razonable, racional y realista. En 2008 David Allen definió la ecología mental como “el uso de nuestros recursos mentales naturales de forma más eficaz”. El objetivo de este libro es presentar al lector las principales aportaciones de esta disciplina para que pueda trazar su hoja de ruta para cumplir su misión personal y alcanzar su visión en la vida. Constituye una "caja de herramientas" para el crecimiento personal, todas ellas muy prácticas, y que se pueden llevar a nuestra vida cotidiana. Entre otras cosas, aprenderás a: - Dotar a tu vida de rumbo y sentido - Adoptar una actitud emocionalmente ecológica y sostenible en la vida. - Ser feliz y alcanzar el éxito en un ambiente libre de emociones tóxicas y propenso a la felicidad. - Aprovechar el potencial del mindfulness en tu desarrollo personal. ¡No te pierdas este apasionante episodio sobre el nuevo libro de Félix Torán! LIBROS Y RECURSOS DE FELIX TORAN A SU DISPOSICION: Ecología Mental Para Dummies: http://www.amazon.es/Ecolog%C3%ADa-mental-Dummies-F%C3%A9lix-Tor%C3%A1n/dp/8432902195/ref=sr_1_6?s=books&ie=UTF8&qid=1392620015&sr=1-6 APP PARA MOVILES ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.goodbarber.felixtoran Atrévete a ser un líder: http://www.amazon.es/Atr%C3%A9vete-ser-l%C3%ADder-LUCI%C3%89RNAGA-NOVA/dp/841586406X/ref=sr_1_3?s=books&ie=UTF8&qid=1377590187&sr=1-3 Atreveix-te a ser un líder: http://www.amazon.es/Atreveix-te-ser-un-l%C3%ADder-P-VISIONS/dp/8498092639/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1381055271&sr=1-2 El tiempo en tus manos: http://www.amazon.es/tiempo-tus-manos-LUCI%C3%89RNAGA-NOVA/dp/8492545763/ref=tmm_pap_title_0 Sigues l'amo del teu temps: http://www.amazon.es/Sigues-l%2527amo-del-teu-temps/dp/8499307086/ref=sr_1_2?s=books&ie=UTF8&qid=1377590187&sr=1-2 WEB CON CIENTOS DE RECURSOS GRATIS: http://www.felixtoran.es