Episodio 137: Modo noche, Proteína y Ayuno, Cúando tomar la Creatina, Engordar al dejar de Fumar y Encoders

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Episodio 137: Modo noche, Proteína y Ayuno, Cúando tomar la Creatina, Engordar al dejar de Fumar y Encoders description

dejar de fumar descanso ayuno fuerza suplementos


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Comments

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JOC

Muy instructivo, como siempre. Gracias.

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perico

Un lujo escucharte Marcos

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Enrique Crespo Baltar

👏👏👏

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jojacafe

Gracias Marcos

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Antulio

n

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Antulio

nvj

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Rey

Soy donante hace muchos años, y jamás me han preguntado si tomo suplementos, sólo me preguntan por medicamentos y enfermedades.

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Sí, Somos Imparables!

Genial como siempre, gracias!!

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Hola Marcos. Me encanta tu programa. Soy corredora de larga distancia, y me encantaría que hicieras alguna referencia al modo en que gestiona nuestro cuerpo este tipo de deportes. Y si recomiendas algún tipo de suplementación para minimizar su impacto. Muchas gracias y enhorabuena por tu trabajo.

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A Gonzalez

Muchas gracias Marcos por tu gran trabajo revolucionario! Nos ayudas a muchos a mejorar nuestra salud :)

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