Episodio 146: Cantidad de Fruta recomendada, Artritis Reumatoide, Endulzantes, Actividad Física después de los 50

Hoy respondo las siguientes consultas:
- ¿Cuántas frutas se deben comer al día?
- Variantes genéticas e impacto en la alimentación.
- Influencia de la dieta en la Artritis Reumatoide: salud intestinal, protocolo autoinmune etc.
- Proteína de suero vs. Proteína aislada de la leche. ¿Cuál es mejor?
- Endulzantes: Stevia vs. Sucralosa.
- Entrenamiento en una mujer de 55 años.