Episodio 149: Salmón Ahumado, Suplementos Omega 3, Tatuajes y Cáncer, HIST y Sonidos para Dormir

• Crismarbe
• Sun, 08/18/2019 21:11

Muchas gracias Marcos por este podcast donde se tratan temas tan variados y algun punto que otro que desconocia

• Powerstrengthtraining
• Wed, 10/31/2018 18:31

Excelente marcos. Una pregunta que opinas acerca del aceite de coco ( ya que hace poco a salido en televisión que no es recomendable). personalmente lo utilizo para el café algunos dias y para hacer algunas comidas en la plancha. un saludo y gracias.

• Juanchu
• Sun, 09/16/2018 22:48

Ojala que nunca pase, pero si el un futuro los tatuajes causarán cáncer... Sería un caos, a todo el mundo le ha dado por tatuarse... Yo por si acaso me quedo con tu última frase "lo mejor es la piel al natural" es mi humilde opinión..... Mil Gracias por este gran programa nos enseñas cada día un poco más

• Ellufo
• Fri, 09/14/2018 13:53

Genial como siempre!!!

• Hls Ars
• Sun, 09/09/2018 12:18

Gracias como siempre. Creo que deberías cuidar un pco más la calidad de sonido. En este caso hay mucho eco...????

• Cachupa
• Thu, 09/06/2018 07:55

como siempre espectacular ????

• Carlos Gomez Antelo
• Thu, 09/06/2018 04:54

Gracias Marcos.

• Wed, 09/05/2018 16:30

En primer lugar darte la enhorabuena por tu trabajo. He sido alumno tuyo del curso Icns. Vengo del mundo del culturismo y ya desde hace 5 años soy practicante y empresario del método Hist. Creo que podría aportar información de valor si así lo deseas sobre este sistema, ya que se puede entrenar con peso libre, peso corporal, aparte de las máquinas. El trabajo de 10/10 precisamente no es el adecuado si no dispones de la maquinaria adecuada, pero sí que existen alternativas y variantes, además de distintas estrategias. La frecuencia de 1 día por semana es una referencia inicial, pero sin embargo los principiantes pueden y deben entrenar con más frecuencia. Sí estuvieras interesado este es mi blog www.kikemartin.com Un abrazo, y de nuevo enhorabuena por tu trabajo y gracias por comentar algunas de las bondades del Hist. saludos Kike Martín

• Wed, 09/05/2018 16:05

interesante gracias Marcos por aclarar las dudas :)

• Furamuros
• Wed, 09/05/2018 13:45

Muy buen postcad.Temas muy interesante.