Episodio 182: Mejorando los niveles de Testosterona, con Miguel Ángel Toribio

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Comments

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maikiblack77

El peor programa con diferencia,este hombre no tiene ni idea de como funciona la testosterona...lo has llevado en plan colega del gym que cree que sabe? pero si no ha parado de divagar. te sigo bastante y créeme no es en plan hate...un desastre de programa..con lo interesante que podría haber sido con mejor base científica y empírica...

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Jesulito Garcia

Muy buenas Marcos, me gustaría saber los tres suplementos que dices que tienes como referencia, incluyendo la ashwagandha, muchas por tu trabajo, enorme!!

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Anónimo

Marcos: "lo que es bueno, lo que es necesario, es elevaciones intensas y breves [de cortisol]" Esto me hace pensar... ¿las montañas rusas nos aportan beneficios? Pues la sensación de peligro se dispara brevemente.

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stulzun

arginina o citrulina para mejorar vasodilatacion? Tengo mala circulación en mis extremidades

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papacucho

Este señor dé testosteronas y alimentos grasas no tiene ni idea, vaya lío que tiene A ti Marcos gracias por todo por la información más crítica

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Luis Montes Sevilla

Donde se puede comprar DMZ de forma fiable?

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Luis Montes Sevilla

Hola Marcos. Lo primero como siempre agradecer el enorme aporte, estos podcast son oro. Me quedo con alguna duda. ¿Que hay de cierto en que las grasas entorpezcan o dificulten/inhiban la sintesis proteica? Tambien me ha generado dudas el tema de los frutos secos, cuando habeis hablado el tema de si serian beneficiosos o no para la generación de testosterona, el ha dicho que quitando las nueces el resto no ayudaba y tu parece que tienes otra opinión, hay alguna base en la que apoyarse?

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erika

Qué opinan del saw palmetto? gracias

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Anónimo

Bueno... eso de que hemos dedicado podcast a la salud femenina... pocos para lo complicadas que somos

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Vicent7

el cotisol bajaría directamente la testosterona total, o más su fijación afectando más a la libre? Gracias por el podcast Marcos, genial.

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