EPISODIO 2:Entrevista a Patricia Sánchez(@dmem_psicologia)ANSIEDAD, PSICOLOGÍA DEPORTIVA y como gestionar la SALUDMENTAL

Bienvenidos a área fitness el podcast donde podrás escuchar a referentes del culturismo natural y donde aprender sobre entrenamiento con sandy vaya arroba sean difíciles y carlos plaza arroba placer ropa comenzamos nuevas a todos bienvenidos a un nuevo capítulo de área quienes pocas segundo capítulo de la nueva sección más allá del culturismo por persona que patricia que hagan ir a hablarnos de temas super interesante relacionados con la con la psicología para una preguntita relacionadas con la psicología y problemas al nivel de salud mental en el mundo del culturismo y el deporte en general según recomendamos que os diga la entrevista y lo primero de todo patricia tener mucho fuera de camaradas emitimos aquí si ves que vendemos la patada con algún el tema alguna cosita que digamos mal que más normal nos corrige es que aquí la que de este tema tenemos cero cero idea y demostraría aquí para poder aprender y también darte las gracias por aceptar la invitación por querer ver un ratito con nosotros y nada todo que tal estas gracias por darme bien yo bien la primera pregunta ahora me temo ya con la entrevista seamos que tienes que las consulta primera consulta queramos preguntar de un poquito cuáles son los problemas a niveles o las personas del perfil de persona que más frecuentemente te llega o te ha llegado nuestros últimos años vale al final cuando hablamos de su alcanzadas realidades y un poco psicóloga infantil fuera no lo se yo me dedico a los problemas a la ciudad y a los hábitos saludables básicamente es lo que yo tengo sobre todo ok y crees que a raíz por ejemplo en este caso de la de la pandemia habido un aumento de estos en tu caso en esos temas a los que tú a los que tú te dedicas a nivel emocional por ejemplo en el tema de los hábitos que es que ha habido un cambio a peor de los hábito de las personas por ejemplo a mi estoy trabajando con tu el tema del teletrabajo jo persona están trabajando y el único emplazamiento que tiene en su día la única vez que se movían eran hacia el trabajo ya que están trabajando ni siquiera eso entonces que es que ha habido un cambio para mal en los hábitos de las personas cambiar antes para bien y para mal personas que quieran y vas y claro el movimiento durante tanto tiempo por ejemplo primera persona justo cuando yo pandemia dejo a salir pero yo estaba entrenando para hacer un media distancia y entonces pues claro horas y largas cual corría quince kilómetros y luego miami y dos horas entonces mi casa fue como y ahora que hago y entonces eso la población y sombras todos los días en el que el trabajo que prácticas es un buen un botón claro los hábitos van a peor seguro básicamente porque agregó también otro lado en el que eso hay gente que tanto en casa bueno muy alta son más por algo no algo sedentario pero bueno entonces que había un montón de personas que se ponían mi dios que se ponían a casa compra un gimnasio no de esto es bueno un cambio pero en ambas direcciones tanto para sumar mujeres que sea cómodo hoy aún así en ese sentido de actividad general y el sentido de la alimenta yo también un cambio cuando la ansiedad comiendo y luego otras personas que vieron como que guardar y dejaron como la final individuales tampoco la situación la academia pero con un cameo general si es esa década