Episodio 2: Lo invisible crea lo visible.

¿Qué te pasa en tu vida, en la consulta o en las clases cuando se producen silencios? Culturalmente, nos cuesta mucho el silencio.

No todos los silencios son iguales.

Como facilitadores, cuando la otra persona se queda en silencio, podemos distinguir entre diferentes tipos de quietud.

Si hay algo que me interesa militar, es que en la inmensa mayoría de los casos, el show no debe continuar.

Bienvenida, bienvenido, bienvenide a Acompañar.

Un podcast para terapeutas, facilitadores, educadores y profesionales de la salud, donde nos encontramos a nutrir nuestra práctica desde la sabiduría del cuerpo y la reflexión compartida.

Soy Laila y te invito a este viaje vincular donde la vulnerabilidad se convierte en nuestra mayor virtud.

Bienvenides a este segundo episodio de Acompañar.

Y antes de sumergirnos en el tema de hoy, te invito a observar algo.

No, no fue un bache.

Fue un silencio intencional.

¿Qué sentiste? ¿Qué te pasa en tu vida, en la consulta o en las clases cuando se producen silencios? Hoy quiero hablar del silencio, pero no como ausencia, sino como presencia.

Porque tendemos a pensar el silencio, el vacío, como la falta de algo.

Hoy te voy a invitar a que lo exploremos como un espacio fértil.

El otro día leí una frase que me encantó y que creo que expresa tanto lo que quiero transmitir que por eso le puse a este episodio ese título.

Lo invisible crea lo visible.

Y como este tema me fascina, cuando me puse a pensar ya me aparecieron mil ideas.

Así que bueno, te adelanto que en la descripción voy a dejar un material gratuito descargable sobre el tema.

Pero bueno, de esto te voy a contar más adelante.

De momento, como quiero que podamos investigarlo no solo desde las ideas, sino desde el cuerpo, te voy a invitar a volver una y otra vez, mientras me escuchás, a llevar el foco a tus sensaciones.

Culturalmente nos cuesta mucho el silencio.

Yo tuve una experiencia que para mí fue muy potente hace unos cuantos años cuando estuve viajando por misiones, otra cultura, comidas de mucha gente, comiendo en silencio, espacios largos de tiempo, compartiendo labores en silencio.

Y lo disfruté muchísimo.

Lo disfruté muchísimo.

Quienes crecimos en ciudades, tenemos el chip de llenar cada pausa.

Y cuando no es con palabras o con música, o incluso además de palabras y de música, tenemos nuestra mente que no calla.

Tenemos mucho más entrenado el ruido que el vacío, el espacio, la escucha.

Esto es algo que apareció muchas veces en las supervisiones que ofrezco, la urgencia de llenar esos espacios vacíos cuando el consultante se queda callado.

Y de esto es algo que me parece imprescindible que charlemos.

Estoy convencida que el silencio, lejos de necesitar ser llenado, necesita ser sostenido, propiciado, acompañado.

Sé que esos espacios vacíos son incómodos y a la vez sé que es donde suceden las transformaciones más profundas.

Entonces, como decía, aunque sean incómodos, te invito ahora a hacer silencio.

Donde sea que te hayan ido llevando tus pensamientos, te invito a hacer foco en tus sensaciones corporales ahora.

Siempre me gusta pensar en la naturaleza y en relación a este tema se me viene la imagen de la semilla.

Especialmente ahora que aquí en el hemisferio sur estamos en invierno, hay muchísimas bajo la tierra, quietas, silencio, oscuras y sumamente vitales.

No están haciendo ruido, no están apuradas, simplemente están siendo en la quietud necesaria para brotar luego, recién cuando ya sea el momento oportuno.

Me gusta esta imagen porque es donde se ve perfectamente esto de que lo invisible crea lo visible.

Toda esa vida.