Episodio 2 - Movnat y Spartan Race con Entrenamiento Natural
  • 19/05/2014
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Episodio 2 - Movnat y Spartan Race con Entrenamiento Natural

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Episodio 2 - Movnat y Spartan Race con Entrenamiento Natural description

Hoy tenemos de invitado en la radio a Rafa Díez, fundador de EntrenamientoNatural, el primer afiliado MovNat de España.
Con él hablaremos de Movnat, de cómo transicionar a correr descalzo (barefoot running), de CrossFit y de cómo entrenar para superar una Spartan Race.

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barefoot correr descalzo entrenamiento funcional movnat crossift spartan race


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Comments

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Maria Alejandra Chanquia

Me ha encantado escucharlo, y cuanto de lo dijo lo aplico en mis entrenamientos con mis pesas rusas. Es verdad que se siente el trabajo abdominal. Y también que gran cantidad de trabajo lo hacen los brazos. También ejercito con bandas y todo lo hago en casa con mis 58 años, me esfuerzo bastante para no perder fuerza y mantener buena forma, que redunda en salud.

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Kirby Cosmico

Muy interesante, gracias por la información!

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ajpz

Brutal, gracias por la información Movnat!!!

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jct

gracias por toda la info. y la actualidad en este mundo del deporte cuidado y salud!!!

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genial

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Un programa muy interesante ????

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