Episodio 21: La pausa no es un lujo.

Como hacer espacio para el no hacer cuando los tiempos de lo que queremos hacer no coinciden con lo que nos habíamos imaginado que iba a suceder. Bienvenida, bienvenido, bienvenide a Acompañar, un podcast para terapeutas, facilitadores, educadores y profesionales de la salud donde nos encontramos a nutrir nuestra práctica desde la sabiduría del cuerpo y la reflexión compartida.

Soy Laila y te invito a este viaje vincular donde la vulnerabilidad se convierte en nuestra mayor virtud. Buenas, bienvenides a este episodio bastante especial. Estoy grabando en casa con lluvia, capaz que se escucha un poco el sonido. Un día muy cueva, tecito calentito, así primaveral, primavera, lluvia. Decía que es un episodio especial porque además de estar grabando en casa de vuelta, estoy grabando sin guión. Tengo ganas de charlar algunas cosas y a la vez decidí hacer este experimento de no tener tan planificado exacto de qué voy a hablar, así que vamos a ver qué sale.

Nos invito como siempre a respirar, a sentir acá el cuerpo en esta que estamos, sea lo que sea que estés haciendo, registrar tus apoyos, volver una y otra vez a esta conciencia de que somos cuerpo, además de esta mente que toma tanto protagonismo habitualmente. Entonces decía que tengo ganas hoy de hablar de procesos, de los procesos, de las ideas, de las expectativas, del hacer, del no hacer, del descanso. Voy así como nombrando toda la lluvia de ideas que van apareciendo en mi cabeza, como también para ir viendo qué va apareciendo en mi cuerpo y invitándote a ver qué aparece en tu cuerpo cuando hablamos de esto, de las cosas cuando no salen en los tiempos que queremos que salgan o de la manera que queremos que salgan. Hubo otros episodios en los que hablé de esto, hoy me inspira mucho.

No estoy en mi casa mi casa, estoy en la casa de atrás de mi casa, que es en el mismo terreno que es donde vengo a trabajar y es una casa que estoy preparando para alquilar, que alquilé otros veranos y espero que para cuando este episodio salga esta casa ya esté terminada, pero es la inspiración porque me propuse este año arreglarla, hacerle unas reformas, mejorarla, ponerla más bonita, más cómoda, más confortable, más bella y tenía la intención de que empezamos en mayo o junio, tenía la intención para septiembre tenerla lista, para primavera empezar a alquilarla y estamos en noviembre y estamos recién ahora empezando a parecer que sí, que estamos por terminar.

Y entonces se me despierta en esta pregunta en torno a los procesos, como a este eje y a este punto medio posible que no se polaricen ni en el lado de la ansiedad de la celere, ni en el lado por ahí más de la dejadez y de podría decir hasta la depresión o el estancamiento, como si pudiéramos investigar ese punto medio en donde las cosas tienen un tempo, un ritmo que es y ese ritmo a veces coincide con las ideas que tenemos y a veces no coincide. Entonces qué nos pasa cuando no coincide, porque cuando coincide claro todo es maravilloso, no? Qué pasa cuando no coincide con las ideas que tenemos el tiempo que nos van llevando las cosas. Yo espero que esto que estoy grabando se esté escuchando porque yo estoy escuchando la lluvia full, pero bueno también si se escucha un montón la lluvia veamos cómo jugamos con eso, qué sentís, qué pensamientos aparecen, cómo es integrar todo en la experiencia y en la posibilidad de atender a qué atendemos en este juego. Entonces bueno, mientras sigo respirando voy retomando estas ideas