Episodio 24: Píldora anticonceptiva, Paleo vs La Zona, velocidad de entrenamiento y más
  • 24/12/2014
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Episodio 24: Píldora anticonceptiva, Paleo vs La Zona, velocidad de entrenamiento y más

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Episodio 24: Píldora anticonceptiva, Paleo vs La Zona, velocidad de entrenamiento y más description

Hoy volvemos con una sesión de preguntas y respuestas. Tocamos los siguientes temas:
Posibles efectos de tomar la píldora anticonceptiva en la salud y la composición corporal (músculo y grasa).
Dieta Paleo contra Dieta de la Zona.
Pirámide de alimentación y esperanza de vida.
Velocidad de ejecución de las repeticiones en los entrenamientos.
Pérdida de grasa localizada.
Aceite de coco y café antes de entrenar.

Si quieres profundizar en algunos de los temas que tocamos hoy, hay más detalle en http://www.fitnessrevolucionario.com/2014/12/24/episodio-24-pildora-anticonceptiva-paleo-vs-la-zona-velocidad-de-entrenamiento-y-mas/

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