Episodio 3 - Destripando la alimentación moderna
Episode of Slow Medicine Revolution
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¡Entramos en materia! Éste es el primer episodio dedicado a la alimentación, uno de los pilares de la Salud Slow y la Slow Medicine.
Repasamos algunos mitos muy extendidos sobre dietas y nutrición. ¿Es adecuada la pirámide con los cereales en la base? ¿De verdad hay que comer 5 veces al día?
Esto y mucho más. Recuerda que tienes las notas del podcast en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/. Además, ¡en nuestra web te puedes descargar el e-book de los desayunos Slow Medicine!
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salud
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