Episodio 32_6 acciones que puedes realizar cuando no tienes apoyo familiar y tienes una enfermedad autoinmune

Hola bienvenida a este podcast mi nombre es esperanza de la torre soy terapeuta especializada en procesos autoinmunes crónicos y momentos desafiantes de la vida y esto porque hace casi quince años me diagnosticaron una enfermedad autoinmune llamada síndrome de sjogren qué hizo que desarrollara su vez otra enfermedad conocida como hepatitis autoinmune sin embargo a día de hoy esté libre de síntomas y no tomo ninguna medicación con este podcast te comparto mi viaje de transformación y toda la filosofía con la que conseguí convertir el porqué de mis enfermedades en un poderoso merengue quédate porque quiero ayudarte a que tú también puedas transformar tu vida cuando una persona está diagnosticada la enfermedad pulmonar crónica necesita de todo el apoyo que pueda encontrar a su entorno contar con la comprensión de las personas que le rodean ante la situación un poco más sencilla sin embargo no se siempre será así si eres de las personas que no cuentan con el sostén de un ser querido para hacer esta travesía un poco más liviana hoy te cuento qué puedes hacer y además te comparto unos ejercicios de escritura para que puedas profundizar en tu situación y de sano darle un poquito verás son ya varias las personas que me preguntan por instagram o por correo electrónico que que pueden hacer cuando una persona cercana no entiende su proceso termine lo minimiza e incluso hace comparaciones con otras personas que pueden estar diagnosticadas de lo mismo como es na natural también quieren saber qué pueden hacer para que no les duela tanto en la actitud de esa persona y cómo hacer para cambiar esta situación y aunque como dije recientemente en una publicación en esa red social en instagram este episodio responde a una demanda de una situación genérica y puede que se quede cojo para para serte de ayuda a continuación te comparto algunos aspectos que podrías tener presente para vivir este tipo de situaciones de este lugar que no te cause tanto dolor vamos a empezar por cada uno de los puntos el primero escucharlo de ti empecemos por lo básico que que no siempre es lo más sencillo de llevar a cabo ni ni siempre se aplica el primer paso es hablar con la persona que está minusvalorando tus síntomas la empatía es un concepto que que la mayoría con aquella pero no siempre se pone en práctica ponernos en el lugar del otro me siempre una tarea que se haga en seguida es por ello que muchas veces aunque parezca que está fuera de lugar por lo evidente de la situación es básico tener una conversación con esa persona para informarla sobre tu proceso autoinmune porque salvo que hayas convivido anteriormente con una persona que fuera diagnosticada con este tipo de patologías no lo saben qué consiste es a partir de recibir un diagnóstico cuando uno empieza a informarse sobre este tema cuando descubre que aunque dos personas tengan la misma aunque une no tienen por qué estar experimentando los mismos síntomas y eso no significa que que que uno de ellos esté mintiendo ni exagerando inventándose nada significa simplemente que la forma en que está manifestándose en esta etapa de su vida dichato inmune es distinta a la otra persona la gran variedad de túnez también dificulta que la gente comprenda lo que es atravesar este tipo de procesos puede que un día estés en condiciones y al día siguiente pues no puedes ni ponerte de pie puede que esté sentada en la mesa de tu oficina o desempeñando tu trabajo y que seas una más del equipo pero como se suele decir pues la procesión va por dentro no lucha para poder estar para que los unen no se adueñe de la existencia no de uno más