Episodio # 351Reflexion 17 (El Poder de la Intuición)

Bienvenidos al diario de las mentes el espacio donde exploramos el bienestar emocional desde una perspectiva natural y holística yo soy la psicóloga yashira brito psicóloga desde aquí desde la isla del encanto puerto rico y hoy quiero hablarte sobre un recurso interno que todos poseemos pero que muchas veces ignoramos y esa es la intuición aprender a confiar en ella puede ser la clave para tomar decisiones más alineadas con nuestro bienestar, acompáñame en este episodio para descubrir cómo desarrollar y afinar esta valiosa habilidad, la intuición es esa voz interior es esa sensación inexplicable que nos orienta sin que necesariamente podamos racionalizar el por qué, a lo largo de la historia la intuición ha sido clave en la toma de decisiones importantes desde grandes líderes hasta artistas y científicos que han confiado en su corazonada para guiar su camino, nuestro cuerpo y mente constantemente nos están enviando señales a veces esa tensión en el estómago o esa paz instantánea al tomar una decisión nos están indicando algo importante, sin embargo en un mundo que está dominado por la lógica y la información externa solemos ignorar estas señales, hoy quiero invitarte a un ejercicio sencillo para conectar con esa intuición y yo te invito a buscar un lugar tranquilo donde puedas cerrar tus ojos respirar profundamente y relajarte, pensar en una decisión que estés enfrentando y visualizar las opciones disponibles, observa cómo reacciona tu cuerpo ante cada una de esas opciones, sientes calma, tensión, una energía expansiva o una sensación de cierre, nuestra intuición se expresa de muchas formas y aprender a escucharla es un proceso de autoconocimiento, así que confiar en nuestra intuición es una práctica que se va fortaleciendo con el tiempo y hoy yo te reto a hacerle caso a esa pequeña voz interior en una decisión, por pequeña que sea y si este episodio te ha inspirado compártelo con alguien que pueda beneficiarse de esta reflexión y si quieres seguir explorando herramientas para conectar contigo mismo sígueme en mis redes sociales y visita psiconaturalpr.com gracias por acompañarme en este espacio y nos escuchamos en el próximo episodio del diario de las mentes hasta pronto