Episodio 37: Airam Fernández sobre PaleoTraining, Programación del entrenamiento, Zoomanos y más
  • 29/07/2015
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Episodio 37: Airam Fernández sobre PaleoTraining, Programación del entrenamiento, Zoomanos y más

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Episodio 37: Airam Fernández sobre PaleoTraining, Programación del entrenamiento, Zoomanos y más description

Tratamos los siguientes temas:
Filosofía y origen del PaleoTraining
Forma de programación del entrenamiento
Diferencias según objetivos (por ejemplo Triatlón vs ganancia muscular)
¿Qué es un zoomano?
Requerimientos para montar una sala PaleoTraining
Futuros proyectos de Airam

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triatlón entrenamiento paleotraining programación entrenamiento


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