Episodio 41 - ¿Cómo gestionar una separación?

Hola hola bienvenidas a un nuevo episodio de nuestro podcast, hoy vamos a hablar de un tema súper importante, el divorcio, ese proceso que puede ser duro o puede no ser duro, pero también trae consigo aprendizaje, nuevas formas de vida y sobre todo oportunidades para el bienestar de toda la familia. Para ello tenemos el honor de contar con Magdalena Rodríguez, autora del libro Separación, hijos y padres felices, un relato honesto y esperanzador que combina su experiencia personal con reflexiones profundas sobre cómo atravesar este camino. Malena, bienvenida, gracias por estar aquí, cuéntanos primero quién eres y cómo se te ocurrió esta brillante idea.

Hola Kela, encantada de estar aquí, un placer, pues mira, Malena Rodríguez nació hace un poco menos de tres años cuando el padre de mi hijo me dijo que se quería separar, entonces ahí empezó todo un proceso de primero asimilar una situación que no quería, que yo no había decidido y que me vino como impuesta, asimilar todo eso y una búsqueda de otras maneras, derribando prejuicios y creencias limitantes, otras maneras de hacer las cosas más amable, más respetuosa y un profundo proceso de autoconocimiento, de reconocerse otra vez, de reencontrarse.

Esto es No es un drama, el podcast donde te vamos a contar la parte buena del divorcio y a darte el empujoncito que te falta para hacerlo realidad. Porque divorciarse no es un drama y aquí te lo vamos a demostrar, quédate.

Nos pasa a muchas, a mí me pasó que te dedicas a ser madre tiempo completo, como me pasó a mi hijo, era muy pequeño tenía cinco años y te pierdes en la maternidad. Ese es un punto muy importante que vamos a hablar en base al libro, al resumen que me has hecho del libro, que tengo un par de dudas importantes sobre ese tema y ahora lo vamos a comentar, pero cómo se te ocurrió, cómo empezaste a escribir este libro? Pues empecé como a los cuatro meses de la separación, cuando estaba en pleno proceso, me llegaron como algunas señales, yo estaba como te decía buscando una forma distinta de hacer las cosas, un día fui a visitar a una amiga psicóloga que me dijo si había encontrado referentes de otras cosas, yo le decía que no, me dijo pues vas a tener que escribir tú el libro, yo pensé imposible cómo voy a escribir yo, que yo no sé escribir y me fueron así llegando como señales y pues simplemente un día empecé a escribir como catarsis personal también, soltando todo y bueno fue una catarsis total y también sobre todo con la idea de poder ayudar, de servir de inspiración a otras personas porque realmente estábamos consiguiendo llevar un proceso de separación respetuoso, amistoso y sabiendo lo duro y lo difícil que es aún así, aún así lo duro que es, sentía que había algo, que tenía algo que podía contar al mundo, algo que podía aportar y también hacía que en cierta manera decía hombre sí, pues hasta valió un poco la pena, si puedo colaborar y puedo ayudar a tantas personas dentro de un poco, dentro del sufrimiento dice sacar algo bueno, sacar algo bueno y así surgió, escribí con este seudónimo de Malena Rodríguez que es casi como mi yo renacida, mi nueva yo, ahora ya le tengo mucho cariño a este nombre.

Qué bueno, yo pensaba que era tu nombre original, tu nombre real. No, no, es seudónimo, seudónimo. Ah, genial. Yo creo que todas las mujeres o todas las personas que hemos pasado con terapia en algún momento nos dicen escribe ¿no? Para sacarlo, para ordenar ideas, para reflexionar, para que luego cuando pase el tiempo veas todo lo que has superado, todo lo que estás gestionando ahora mismo, después con la perspectiva del tiempo se ve como joder qué jodida estaba y no me estaba dando cuenta y ahora todo lo que he superado, todo lo que he mejorado y todo lo que he cumplido y no me estoy dando cuenta ¿no? Porque esto que la rutina nos va llevando al día a día y no nos damos cuenta de las cosas que estamos superando, de las cosas que estamos asimilando, de que ya no lloramos tanto, de que ya no nos machacamos tanto con esa culpa, ese miedo, esa sensación de le estoy hundiendo la vida a mis hijos ¿no? Da igual independientemente de si te han dejado o lo has dejado tú, porque en tu caso fuiste la persona que recibió ese aviso de me quiero separar, pero aún así yo creo que la miedo, la inseguridad y esa culpa la tenemos todos por igual. Sí, sí, yo creo que sí, yo creo que la diferencia es que la parte de la pareja que lo deja hace el duelo o sufre antes, porque tomar una decisión así, sobre todo cuando...