Episodio 61 - Lo que no te cuentan sobre el colesterol y las analíticas. Entrevista a Dra. Olga García Gómez

¿Realmente entendemos lo que dicen nuestras analíticas? En este episodio, charlo con la Dra. Olga García Gómez  @draolgagarciagomez  médico de familia con una larga trayectoria en medicina integrativa, sobre lo que las analíticas convencionales no cuentan y cómo leerlas con una mirada funcional y evolutiva.Hablamos de colesterol, glucosa, inflamación silenciosa y parámetros como la ferritina, la T3 reversa o la lipoproteína (a), explicados con claridad y profundidad. También exploramos el impacto del estrés, la importancia de contextualizar cada resultado y cómo mantener una salud real más allá de los rangos de laboratorio.Un episodio imprescindible para pacientes, profesionales y curiosos que quieren entender mejor su salud.🎙️ Escucha más episodios de “Conexión Sapiens”:👉 Spotify👉 IVoox👉 YouTube📸 Síguenos en Instagram: @sapiens.revolution🌍 Web: www.sapiensrevolution.comConoce más sobre el trabajo de la Dra. Olga García Gómez en su web: 🌍 draolgagarciagomez.esTimestamps:00:00 - Introducción y presentación03:15 - El viaje de Olga: de medicina convencional a visión integrativa10:40 - Analítica funcional vs. convencional19:22 - Ferritina baja: síntomas ignorados y rendimiento deportivo26:15 - T3 reversa y la importancia de la conversión tiroidea31:10 - ¿Por qué el colesterol no es el enemigo?41:50 - El mito del colesterol LDL y su papel reparador54:00 - Dieta cetogénica y colesterol elevado: ¿es un problema?01:01:30 - Cómo se calcula (mal) el LDL y qué deberíamos medir01:09:00 - La verdad sobre la lipoproteína (a)01:14:35 - Parámetros clave para evaluar riesgo cardiovascular01:24:10 - Glucosa, insulina y el estrés como raíz del problema01:35:50 - El papel de la inflamación silenciosa y la ferritina alta01:42:20 - Estrategias, suplementos y hábitos para modular el terreno01:53:00 - Vitamina D: ignorada por el sistema, clave para la salud02:02:10 - Recursos, libros y cierre