Episodio 61 - Preguntas y respuestas 8

Bienvenidos al blog de serie del podcast es lo de siempre evolución este es nuestro quinto episodio exclusivo para fans os agradecemos muchísimo vuestro apoyo porque participan de hacer este proyecto viable y como recompensa os anunciamos que todos los suscriptores fans en en nuestro quinta sorteo para fans el quinto ya sabéis que para poder entrar en este sorteo tenéis que autorizar que veamos nuestro ni porque si no aparece como anónimo si no podemos dar un premio anónimo evidente en esta ocasión vamos a sortear un libro que se llama conoce tu posparto cuarenta días y quinientas noches lo ha escrito la y aguilar a la que recientemente hemos tenido la suerte de poder entrevistar y hemos estado hablando sobre sobre la primitivos la entrevista entre dos episodios porque la verdad es que el tema daba para bastante bueno pues esperamos que os gustan que no sea un tema que le interesa todo el mundo pero si nos interesa por siempre lo podéis utilizar de nosotros seguimos con las fuerzas de preguntas y respuestas que están teniendo éxito y para ello estamos aquí hoy lados para sanear ponen y yo misma áfrica villarroel que tal y como estas pues aquí con el otro día a principios de mes fue el día de la marca verdad si es verdad antes del día un poco con el día de la moto he comentado recientemente con para de personas es como así que hay mucha gente que tiene la dificultad de recordar que es lo que ha pasado veintiuno las cosas que pasaron por ejemplo tres o cuatro años y tres o cuatro y es porque como han fundido en año todo como como mezclado entonces aquí un poco esperando que este año sea un año por derecho propio y maremágnum de los años y días de la que hemos vivido si esta estar un poco son dos años que están un poco difusor y además yo creo que la mente humana como forma de protegerse pues también tiende a olvidar hechos traumáticos y al final estos dos años para unos y para otros de una forma u otra han sido duros traumáticos etcétera etcétera y pues vamos a ver si lo que tú dices si este año podemos remontar y que sea un poquito diferente bueno ya sabes que para los episodios de de preguntas y respuestas seleccionamos algunas de las preguntas que nos vais planteando y ya sabéis que si todavía no hemos contestado la tuya pueden ser porque haya varias preguntas de ese tema y vayamos episodio entero más adelante o que la contestemos más ante porque nosotros llevamos un montón y muchas veces nos da tiempo los últimos episodios de preguntas y respuestas hemos conseguido el maravilloso el número de dos dedos preguntar navas así que vamos a ver cuánto nos da tiempo a contestar o y recordad que tendréis las notas de este episodio colgadas en nuestra página web es los medios en revolución puntocom y que puede servirnos en nuestra redes sociales en facebook instagram donde también puedes dejarnos vuestras dudas y comentarios a empezar ya vamos a ver cuantas preguntas contestamos empiezas tus haré siguen empiezo yo al respecto de las preguntas como has dicho áfrica efectivamente hay muchas preguntas que tenemos guardadas algunas de ellas que no es que no las contestemos porque no queramos contestarlas pero algunos temas como por ejemplo el tema que hay varias preguntas sobre este tema es un tema bastante amplio no que tampoco yo desde luego me considero experta es un problema y diagnosticado un problema que afecta a un número de mujeres que se estima incluso entre el y el veinte por ciento de todas las mujeres es muchísimo y pienso que es un tema que merece la pena que puesto que a mí también me preguntan por instagram la pregunta es por instalará y luego están esas preguntas es un tema del que consideramos que es mejor que venga una persona experta en problema hablar sobre ello sería interesante para darle más visibilidad así que más adelante pienso que haríamos un episodio completo también os hacéis muchas preguntas sobre auto inmunidad y como es un tema también muy prevalentes tenemos pensado hacer varios episodios de auto inmunidad trayendo a personas especializadas en diferentes aspectos de la comunidad no por eso seleccionamos preguntas que a lo mejor no hagan para hacer un episodio completo pero que son interesantes también así que ahora voy a contestar una que sobre el agua y dice así a veces al beber agua entre comidas mi estómago con lo cual no bebo entre horas tampoco mucho antes o durante la comida porque me llega cuál es la mejor forma de asegurar la ingesta de agua es recomendable que el agua sean en tiempo y no habría también por cierto lo que se refiere al agua otra escuchan oyente pregunta también algo relacionado dice así el agua filtrada es recomendable riesgos por el uso de filtros que al tener la composición de aquí tu comentario sobre el agua y me ha parecido interesante hogar quería comentar que efectivamente el agua y la bebida humana por excelencia