Episodio 64: técnica de carrera, grasa corporal, suplementos para rendimiento, batidos y más
  • 27/05/2016
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Episodio 64: técnica de carrera, grasa corporal, suplementos para rendimiento, batidos y más

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Nueva sesión de preguntas y respuestas:
Técnica de carrera para minimizar lesiones.
Batido de frutas ¿reduce nutrientes?
Suplementos: beta alanina y citrulina malato.
Almidón resistente vs almidon normal. ¿Cuál es la diferencia y cuándo tomar el normal?
¿Cómo medir la grasa corporal y cuánta debería tener una mujer?

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nutrición suplementos grasa corporal almidón resistente batido de frutas


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Comments

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dimonio

saludos desde Guayaquil, viva la revolusionnn!!!!

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cristian_993

saludos desde Colombia Marcos sigue así excelente toda tu información,programas y demas

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josa

muy buen artículo, creo que ante todo hay que ser práctico entrenar en ayunas por la mañana y a full en horario de tarde.

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Borjaswhite

hostia ya era hora como echaba de menos tus dos podcast Marcos!???? por favor habla acerca del asma y las alergias cuando puedas! un saludo!!

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