Episodio 76: Suplementos (picolinato de cromo, arginina, citrulina), entrenamiento y ayuno, conexión a tierra...
  • 28/11/2016
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Episodio 76: Suplementos (picolinato de cromo, arginina, citrulina), entrenamiento y ayuno, conexión a tierra...

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Episodio 76: Suplementos (picolinato de cromo, arginina, citrulina), entrenamiento y ayuno, conexión a tierra... description

Hoy respondemos a las siguientes preguntas:
- Picolinato de cromo en fase de definición.
- Arginina y citrulina como suplementos para mejorar el rendimiento (producción de óxido nítrico).
- ¿Tiene sentido romper el ayuno antes de entrenar?
- Conexión a tierra (naturaleza) y salud.
- Bebidas calientes y riesgo de cáncer de esófago.

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cáncer nutrición suplementos earthing entrenamiento en ayuno


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Comments

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Jordi Cano

http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0212-16112006000900013

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Ale Jandro

Redescubriendo antiguos podcasts! Alguna de las afirmaciones del mismo habrían cambiado en estos últimos 3 años? Gracias y que siga la revolución 🙂

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Marcos Vázquez

Es posible, ningún suplemento funciona siempre. Incluso la creatina (uno de los más universales) no tiene efecto en un 25-30% de la población

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sevas96

??

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privero

Yo llevo un mes tomando 400 microgramos de Picolinato de Cromo al día, y no me ha quitado el hambre ni las ganas de dulce en absoluto.

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