Eres una persona delgada pero posiblemente seas obesa oculta y no lo sepas.

Mancha lo que es ocaña doctora que tal como estamos muy bien y vosotros qué tal del lunes con fuerza con ganas efectivamente como siempre con alegría como digo yo que sea lunes verano y cuando y verano la cosa es diferente hay mal luces esa misma este nublado hay mal luz y se nota no se si tenemos espíritu ya no yo creo que le espetó está ya para empezar yo me despierto antes por la propia luz del día y ya basta de otra forma no ya está y vamos con otra energía es verdad del sol los carga de energía positiva también y luego ya hay muchos colegios que no ya no hay niños los cuales esta semana muchos acaban ya si no lo han acabado antes todos yo creo que si hablan cerró las puertas que como no voy al cole desde hace muchos años queremos un colchón y cuando lo cierran en los autobuses desde hacia la primera hora de la mañana eso si bien niños pequeños eso sí que nosotras primero lo que dices tú arantxa no hay autobuses por la ciudad escolares facilita un poco también el tráfico dos cada llegada ese domingo y época de hasta el diez por ahí si al final los niños mañana no madruga no y luego llega a la mañana siguiente que es condición hago ahora porque están los niños en casa pero de aquí a dos semanas así ya tengo unas ganas de que llegue sentirme si queremos llegar a las vacaciones y luego queremos que vuelva al cole también oyendo sobre todo porque nosotros no tenemos vacaciones ahora ya no tengo ese problema pero cuando era como conciliadoras un poco tu trabajo con todas las vacaciones ahora son los mayores que tenemos nosotros al ancha los que ya dicen vamos a vivir el último verano de nuestras vidas porque luego voy a trabajar o medio trabajar y disfruta de ojo no vas a disfrutar si vas a tener encima dinero para gastar o sea que en fin estar y no son quienes meses de vacaciones bienvenido al mundo real bueno hoy vamos a hablar mancha dos temas muy interesantes uno es y lo besó oculto o la persona obesa oculta y otra es la mira akulina que es un alimento vamos a llamarlo así que tras comerlo convierte los sabores ácidos y amargos en dulces fijado lo que puede ser cosa como puede transformar la hablamos de la del cómic que a muchos les han perdido el olfato el gusto no tenían gusto fíjate que maravilla no tener guste te meter esos platos de brócoli de coliflor hay nada más la indicación de la colina luego si eso pero vamos primero con lo que se lo besó oculto que es un beso persona obesa oculto oculta y bueno vamos a ver si que quería hacer dos indicaciones lo bush oculta en principio es aquella persona que que es delgada pero que tiene un índice graso alto y sobre cómo se puede los a bueno pues hay un calculo que se hace que el perímetro de la cintura que la conferencia sea mayor que la mitad de la altura de esa persona no porque se le llama obeso te puede ser peligroso para la salud pues porque esa grasa abdominal sobre todo si es elevada se sabe que hay mucho mayor riesgo de enfermedad cardiovascular entre otras que ya sabemos que las bueno pues tener un problema de sobrepeso y obesidad de obesidad oculta favorece el desarrollo de enfermedades degenerativas sexo anal sistema cardiovascular es malo para el cerebro hay mayor predisposición a desarrollar determinadas hacer es entonces que esa persona que sea obesa oculta a pesar de que su aspecto osea delgado que también están en mayor riesgo de desarrollar este tipo de enfermedades por qué porque hablo de esto un poco más que nada porque se suele hablar como que las personas mayores no pueden tener este tipo de problemas por mayores perdón delgadas y no hay que tener cuidado que pueden ser obesas ocultas entre comillas la persona obesa o con sobrepeso los que tienen mayor predisposición a desarrollar estas enfermedades una persona delgada también de aspecto delgado también puede tener esta mayor predisposición si su perímetro de la cintura es mayor que la mitad de su altura por ejemplo lo primero que tendríamos que hacer medios nuestra cintura y si esa cintura realmente es como decía es un poquito más de la media de nuestra actitud no altura son las montañas entonces seríamos que preocuparnos un poco efectivamente hay tendríamos saber que cuidar nuestra alimentación por que es verdad es que tendríamos un índice de grasa abdominal a tener en cuenta