Escucha compasiva

Escucha y consuelo podcast. Es simplemente percibir vibraciones de sonido, mientras que escuchar es entender, comprender o dar sentido a lo que se oye. La escucha efectiva tiene que ser necesariamente activa por encima de lo pasivo. La escucha activa se refiere a la habilidad de escuchar no sólo lo que la persona está expresando directamente, sino también los sentimientos, ideas o pensamientos que subyacen a lo que se está diciendo. No siempre interesa el argumento, sino el cálido entonar de una voz que es serena y calma, que provoca vida y genera sentido.

Resuenan en nuestra memoria auditiva las voces que han vestido nuestra vida desde los primeros recuerdos, y no siempre recordamos lo dicho, más bien el porte y la forma de aquellas voces. Su condición de palabra amiga como mano cercana con la que es posible soñar y sentir las contradicciones de la vida que habita en el alma. Comenzamos nuestro diálogo a tres. Bienvenido. Si empiezas con nosotros esta andadura, con este podcast Escucha y Consuelo, en el que como habitualmente sabes, la marca se ha ocupado de hablar del sufrimiento desde el punto de vista cristiano.

Escogemos este tema, la escucha compasiva, a partir de la escucha terapéutica. Vamos a hablar de ambas y nos vamos a quedar, puesto que somos del gremio de la espiritualidad, con la escucha compasiva y vamos a explicar de qué estamos hablando. Me acompaña Flor Fernández, bienvenida. Hola, gracias. Nacho Ortiz, bienvenido. Gracias, buenas. Somos tres humildes escuchantes acostumbrados a escuchar, que aprenden cada día y que en cada una de nuestras actividades, pues formamos equipos con el resto de personas que se dedican a eso, a atender, a acompañar y a escuchar a personas en situación de sufrimiento o fragilidad. Un solo matiz para empezar.

Vamos a hablar de la escucha general, pero ¿por qué le llamamos escucha compasión? Porque compasión es mirar a la otra persona como es, como lo dice, como lo expresa. Compasión es mirar a la otra persona como si tú te jugases la vida en esa escucha. Compasión es ver y sentir que la otra persona, lo que me cuenta, me importa, me interesa y es más, es fundamental para entender. En cualquier caso, después de dar algunos apuntes comunes que serían interesantes para aquel que de alguna manera tenga interés en escuchar lo que queremos decir hoy respecto de la escucha, vamos a ver aquello que no debemos de decir, que debemos evitar, aquello que estaría bien hacer.

Porque ¿cuántas veces nos ha dicho alguien cómo debo hablar a Floranito, que ha perdido un ser querido? ¿Cómo debo hablar a Floranito, que tiene una operación muy grave y está en la avenida de la muerte, está consciente y tiene miedos? ¿Cómo puedo hablar? Nosotros lo que vamos a plantear es, en el signo de la escucha, de alguna forma aquellos componentes, habilidades y situaciones que tenemos en cuenta para que la escucha sea, como decía Flor al principio, pues una escucha efectiva y no simplemente escuchar sonidos y palabras.

Por ejemplo, podemos decir ¿cómo se prepararía, cómo te preparas tú para escuchar? Pues bueno, una parte sería observar al otro e identificar el contenido de lo que está diciendo, los objetivos y los sentimientos, expresar que le escuchas con comunicación verbal, ya sea por ejemplo un llaveo, no verbal, es muy importante mantener el contacto visual, inclinación del cuerpo. Que me ocurra evitar las distracciones, la curva de la atención, la que hablamos mucho, se inicia muy alta al principio, pero realmente después puede ir bajando. Tratar de combatir esa tendencia y observar un poco cómo va el ritmo de lo que decimos, lo que estamos escuchando. No interrumpir nunca, por ejemplo, al que habla, no juzgarla nunca. Es que si tú le dices tienes que hacer esto, ya al otro no, parece que tú eres el padre y no confías en la otra persona, la escucha lo que diga.