Wushu University

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Repeticiones, aburrimiento y transferencia interhemisférica.

La repetición de ejercicios es una parte fundamental de cualquier entrenamiento físico, pero para...

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Acondicionamiento saludable para el Wushu

Segundo vídeo de la serie "Hablamos de". En esta ocasión, revisamos el concepto de...

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Entrenar el ROM para el Wushu

Primer vídeo de la serie "Hablamos de". Abordamos algunas reflexiones y planteamientos...

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Hablamos de Wushu moderno o tradicional

La organización y programación del entrenamiento está directamente relacionada con los objetivos...

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Los 8 principios fundamentales de la efectividad combativa en el Sanda. Parte 1

En esta ocasión te presentamos el primero de una serie de audio posts sobre los principios que...

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El arte de no detenerse

¿Te has planteado en alguna ocasión si tu progreso en la práctica marcial es más lento de lo que...

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Artes marciales, no terapias.

No podemos enseñar artes marciales a personas sin una correcta salud mental. Podemos ayudar a...

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Organiza tu entrenamiento en 5 puntos

¿Entrenas un par de veces a la semana? ¿Sientes que olvidas parte de los contenidos que vas...

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En el periodo de los Han. Segunda parte

En esta sexta entrega del programa continuamos profundizando en algunos de los hitos de la...

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En el periodo de los Han. Primera parte

En este programa comenzaremos a analizar el periodo histórico correspondiente a la dinastía Han....

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El tiempo bajo tensión en el trabajo de posiciones en el Wushu Ep3

Tercera entrega de nuestro análisis sobre el empleo de entrenamiento isométrico en el ámbito de...

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Viaje al oeste. Las aventuras del rey mono. 7

El rey mono consigue rearmar a su ejercito con armas de verdad que consigue de una forma un tanto...

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Viaje al oeste. Las aventuras del rey mono. 6

Descripción de Capítulo II. Tercera parte. El rey mono se enfrenta al Monstruoso rey de los...

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El tiempo bajo tensión en el trabajo de posiciones en el Wushu Ep2

Segunda entrega de nuestro análisis sobre el empleo de entrenamiento isométrico en el ámbito de...

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Los grados en las artes marciales chinas

Revisamos el modelo de grados que se suele utilizar en el Wushu, su origen, su realidad respecto...

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El tiempo bajo tensión en el trabajo de posiciones en el Wushu Ep1

Iniciamos una serie de tres monográficos sobre el concepto del tiempo bajo tensión en el...

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Dao, el árbol para entrenar.

Elasticuento Nº2 de la serie de cuentos para estirar, meditar y crecer.

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Daodejing 1

Lectura y reflexión sobre el primer capítulo del Daodejing.

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Peng Yi, el abuelo y la hormiga

Elasticuento Nº1 de la serie de cuentos para estirar, meditar y crecer.

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Audio post 5. El uso de la mascarilla en la escuela KFMS

Presentamos un artículo informativo sobre el enfoque de la práctica marcial con la nueva...

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