Cicom Radio 95.9 presenta Jan Wiktanes.
Hola mi querida Azucena, mi querida Maguito, muy buenas tardes.
Hola, muy buenas tardes licenciado del mundo, muy buenas tardes Margarita, muy buenas tardes amado público,
buenas tardes pues amigos y amigas, damos a ustedes la más cordial de las bienvenidas
y agradecemos la bondad de su atención para este programa espacio cultural Jan Wiktanes,
que significa nuevo amanecer en el idioma náhuatl.
Recuerden que Casa de Cultura promueve el idioma náhuatl.
Claro que sí, bueno pues sábado a sábado estamos con ustedes en punto de la una de la tarde
por esta estación de Cicom Radio 95.9 FM,
a la cual agradecemos por darnos la oportunidad de participar en su programación
y gracias por el apoyo técnico en cabina y producción.
Así es, los seguimos invitando a que marquen nuestros números telefónicos,
mismos que son el 563-930-283, el 233-2555
y de esta cabina de transmisión el 276-4731-003
y en nuestro sitio web, búscanos en Facebook como Cicom Libres 95.9,
en Twitter como Arrobalibres FM,
para interactuar con respecto a los temas que estaremos tratando
y aceptando sus sugerencias para hacer mejores nuestros programas y que sean de su agrado.
Claro, de eso se trata, que estén contentos con lo que programamos.
Y bueno, pues este siendo un programa cultural, netamente cultural,
pues es un tocar diferentes tópicos del arte y de la cultura.
Entonces, bueno, pues tratamos de que esto sea lo más apegado
a lo que viene a ser la historia y la realidad de nuestra cultura mexicana e internacional.
Esperamos que sea de su agrado.
Bueno, pues ante los cambios drásticos de clima,
pues nuestra recomendación sigue siendo la misma, queridos amigos.
Salir es prevenido siempre con chamarra, suéter, impermeable, sombrero, sombrilla, si es posible, ¿verdad?
Y bueno, y ante la necesidad de comer en la calle hay que cuidar que sean lugares limpios
para prevenir las enfermedades gastrointestinales.
Establezcamos ya como un hábito cotidiano el lavarnos las manos constantemente,
usar cubrebocas en lugares cerrados, sobre todo si estamos enfermos de gripe
para no contagiar a los demás.
Reducir el consumo de alimentos chatarra, el alcohol y los refrescos.
Tomar como mínimo dos litros de agua diario
y mantener el sistema inmunológico alto mediante la suplementación vitamínica
adecuada recomendada por su médico y si es posible también por el nutriólogo.
Claro que sí.
Bueno, también es importante no autorreceptarse
y una recomendación importante es checar los embutidos también y las latas,
las latas que no estén infladas de los alimentos enlatados.
Es muy peligroso consumir ese tipo de productos cuando se han golpeado las latas
o en algún momento también es importante lavarlas,
lavarles la entrada a algunas bebidas incluso enlatadas
porque a veces pues por ahí se ha sabido de que algunas ratas pasan dentro de las bodegas
y bueno ha habido problemas bastante fuertes de contaminación.
Ya estamos metiendo en un tema un tanto escabroso, ¿verdad mi querida Susana?
Así es y pues para no dejar de pasar esta fecha tan bonita,
pues hoy es 8 de febrero del año 2025 y han transcurrido 39 días
y aún nos faltan 326 días para despedir a este año.
Claro que sí. Bueno, pues damos con el gusto de siempre el Santoral de la Semana.
Hoy celebramos a Cointa, Esteban, Morato, Jerónimo, Juvencio y Josefina.
Recuerde que usted nació un día como hoy o bien lleva un nombre de estos.
Casa de Cultura les desea mil felicidades y con el gusto de siempre y para todos ustedes
¡Las Mañanitas!