Espacio "Relaciones de pareja y psicología con Ángela" en Viva la Radio 17-05-2025

¿Estás escuchando? ¡Viva la radio! 12, 24 minutos.

Rápidamente nos vamos ya con nuestro espacio de Relaciones de Pareja y Psicología con Ángela, con Ángela Teruel, que nos acompaña cada 15 días aquí en el programa.

¿Necesitas apoyo emocional o enfrentar desafíos de vida? Ángela Teruel está aquí para ayudarte a encontrar la claridad y el equilibrio que necesitas.

Ella es Ángela Teruel, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja.

Especialista también en ansiedad, depresión y autoestima.

Si te gusta la consulta presencial, encuéntrala junto al Juzgado de Paz de la carretera del Baneo de Archena y si lo prefieres también ofrece consultas online.

Contacta con Ángela en sus redes sociales hoy mismo y da el primer paso hacia una mejor salud mental.

Pues Ángela Teruel, buenos días.

Hola, buenos días, nuevamente aquí.

Y tratando un tema... bueno, hace 15 días hablamos de...

Sí, que tomas nota de todo, vamos, por lo que veo.

Hablamos de la salud mental en los hombres y ahora pues vamos a seguir también con los hombres.

El bajo deseo sexual en hombres.

A menudo...

No me mires.

Sí, no.

Se entiende, se piensa que los hombres siempre tienen ganas de tener relaciones sexuales.

Pero es cierto que muchas veces y muchos de ellos atraviesan momentos o periodos en donde disminuye el deseo.

Una cosa son momentos puntuales y otra cosa estamos hablando de un trastorno de deseo sexual.

Se llama en el DSM-5, que es el manual que utilizamos los psicólogos, el trastorno de deseo sexual hipoactivo masculino.

Y entonces eso sería cuando hay una disminución sostenida de interés sexual y afecta significativamente en la calidad de vida de la persona y de la pareja, si es que está en pareja.

Y Ángela, ¿por qué sucede ese bajo deseo en los hombres? Porque, vamos, los hombres normalmente estamos que nos dota con el dedo y ya está.

Y ya está, ¿verdad? A ver, lo he clasificado en tres partes.

En la parte, una causa biológica o física, una causa psicológica y luego relacional.

En la causa física, bueno, afecta directamente al cuerpo y al sistema hormonal.

Y estaría el bajo nivel de testosterona, enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión.

Aquí tenemos nuestra doctora y, bueno, llevo cuidado a la hora de hablar, no vaya a ser que es lo mío.

El uso de medicamentos antidepresivos, por ejemplo.

El consumo de sustancias como el abuso del alcohol, las drogas, incluso el tabaco, fatiga crónica, etc.

En cuanto a las causas psicológicas, el estado emocional y psicológico tiene un impacto profundo en el deseo sexual.

El estrés crónico, ¿no? Puede disminuir el deseo una vez que, al activarse el sistema de alarma, reduce las prioridades, en este caso, sexuales.

La ansiedad y depresión puede bloquear por completo el interés sexual.

La baja autoestima, tanto en mujeres como en hombres.

Pero en este caso, hombres, la percepción negativa del cuerpo o la masculinidad puede bajar bastante.

Y en cuanto a las causas relacionales, aquí me refiero a la dinámica en la pareja.

Tiene una gran influencia en el deseo.

Por ejemplo, conflictos de pareja.

Todas las parejas tienen conflictos, incluso las parejas sanas.

La diferencia es cómo gestionan ese conflicto.

Como digo, siempre son grandes oportunidades.

Pero cuando son problemas que no están resueltos, cuando hay discusiones frecuentes y cuando hay resentimientos, reduce tanto la atracción como el deseo.

Son dos cosas distintas.

Tanto la atracción como el deseo.

La falta de comunicación sexual, lo que necesitas, lo que deseas.

Eso también crea una desconexión erótica.

La rutina y la monotonía sexual, la falta de novedad o la estimulación, puede apagar el deseo sexual.

Y especialmente en las relaciones de largo plazo.

Hay que llevar cuidado.

La desconexión emocional.

Siempre digo que antes de una desconexión sexual hay una desconexión emocional.

Y la presión de rendimiento.

Cuidado.

La presión de rendimiento.

Esto es una de las causas.

No, no es una de las causas.

Principalmente la causa.