Espacios que inspiran bienestar y colaboración

La Buena Holgura, un podcast donde el diseño estratégico se convierte en una herramienta para transformar espacios y vidas. Aquí conversamos con personas que, desde la sostenibilidad, los recursos humanos o la gestión empresarial, están construyendo nuevas formas de habitar y trabajar. Soy Yolanda Jimeno, fundadora de MowDesign, y en esta nueva temporada seguimos explorando cómo el diseño puede conectar propósito, espacio y bienestar, porque un espacio bien pensado no solo es bonito, es funcional, humano y con impacto real.

Gracias por estar al otro lado. Hoy vamos a explorar cómo el diseño ergonómico y funcional puede potenciar la productividad, la colaboración y el bienestar en los entornos de trabajo, y qué podemos aprender de casos reales donde los espacios se convierten en aliados estratégicos para las personas y las organizaciones. Un dato curioso, la Organización Mundial de la Salud estima que, con programas y entornos que cuiden la salud mental en el trabajo, se pueden reducir hasta un 30% los niveles de estrés percibidos por los equipos.

Y para hablar de bienestar y colaboración, hoy nos acompañan dos potentes perfiles que, yo súper contenta de que estén aquí, Ana Sena, que es coach ontológico, y Constanza Tacari, que es psicóloga organizacional. Muy bienvenidas a mi podcast, La Buena Holgura, y nada, os voy a pedir que os presentéis un poquito para que os conozcan un poco más lo que hacéis, y empezamos. Constanza. Hola, ¿qué tal? Buenos días, encantada de estar acá. Gracias otra vez por la oportunidad.

Es un placer, bueno, poder también, hablando de habitar espacios saludables, también estar acá para compartir y hacer circular algo de nuestro trabajo que tiene que ver con eso. Bueno, yo soy psicóloga clínica, trabajo en consulta privada y también en organizaciones y empresas, tanto entidades públicas como privadas, en todo lo que tiene que ver con promoción y prevención en materia de salud mental en el trabajo, y también con estrategias de diversidad, inclusión, equidad dentro de los equipos.

Bienvenida, Constanza. Gracias. Y Ana, cuéntanos. Bueno, pues yo me dedico al coaching, tanto, bueno, desde la rama ontológica, tanto de forma individual y colectiva, es decir, coaching ejecutivo y coaching de equipos. En este sentido me centro mucho, desde luego, en el bienestar. Tengo un foco marcadamente humanista en los proyectos en los que trabajo.

Bueno, trabajo mucho el coaching como una herramienta dentro de los procesos de consultoría de bienestar y, bueno, enlazando ya un poquito con tu programa y con tu objetivo, precisamente creo que, sobre todo, la mirada del coaching de equipos nos ayuda mucho a detectar a nivel sistémico el impacto que tiene el espacio en los equipos. Así que, bueno.

Es muy importante vuestra visión también, por eso aquí estáis invitadas, porque creo que somos un gran equipo que puede fomentar toda esa parte laboral, ¿no? Bueno, pues vamos a ir al lío y os voy a lanzar una pregunta a las dos para empezar el tema y romper ya el hielo. ¿Qué significa para vosotras un espacio que fomenta el bienestar y la colaboración? Ana, venga, anímate.

Pues yo creo que cuando hablamos de un espacio que fomente el bienestar y la colaboración tenemos que no solo integrar aspectos funcionales, sino sobre todo espacios que nos inviten a conversar, a compartir, a co-crear, a conectar. Realmente es muy importante que más allá de la ergonomía y de la funcionalidad se dé esa facilitación desde la empresa, ¿no? Desde esa creación de espacios para que los equipos puedan tener fácil lo que es tan difícil, que es precisamente la comunicación, ¿verdad? Ahí vienen muchos errores en esa parte de comunicación.

Cuesta comunicarse. Y desde tu punto de vista, Constanza. Bueno, yo pienso, y es algo que con Mentelem, que es el equipo donde trabajo, que no lo mencioné antes, pero bueno, es la empresa con la cual trabajamos en materia de salud mental para empresas. Siempre lo pensamos a esto y decimos que un lugar de trabajo saludable y que realmente propone un enfoque desde el bienestar, es aquel en el cual las personas realmente pueden ser quienes son, sin miedos, sin la necesidad de tener que estar ajustando quizás sus propias características de personalidad.