Estrategias de Afrontamiento y Desvictimización en Personas Víctimas de Racismo y Xenofobia

Bienvenidos a dicta hoy nos vamos a sumergir en un tema bastante complejo como las personas en españa se enfrentan al racismo y la xenofobia lo interesantes que nos solo vamos a ver las estadísticas sino que vamos a escuchar las voces de quienes lo viven cada día exacto vamos a esperar una investigación fascinante betania paniagua de la iglesia publicada en la revista española de sociología el título es enfrentando al odio estrategias de afrontamiento y de victimización en personas víctimas de racismo y xenofobia enfrentando al odio me llama la atención ese título porque no se centra solo en el racismo como un problema social verdad no sino en cómo la gente lo enfrenten sus propias vidas examen como la nieve se basa en las experiencias de veinticuatro personas lo que nos permite ir más allá de las cifras y entender las estrategias que utilizan para afrontar estas situaciones ya desde microagresiones hasta incidentes más graves claro y eso me lleva a una pregunta clave cómo info fluye la vulnerabilidad social en la forma en que las personas enfrentan el racismo porque la investigación por lo que he visto parece sugerir que es un factor determinante totalmente la vulnerabilidad social abarca desde la situación migratoria irregular hasta las dificultades económicas el aislamiento social o las barreras lingüísticas a todos estos fake dores pueden hacer que las personas se sientan más expuestas y con menos herramientas para afrontar el racismo es como si la discriminación se intensificará al combinarse con estas vulnerabilidades claro y me imagino que esto impacta en las estrategias de afrontamiento por supuesto por ejemplo la investigación nos muestra el caso de un participante que internal lizo la discriminación viéndola como un precio a pagar por vivir en españa es desgarrador ver cómo la discriminación puede llevar al auto culpabilización sí y me pregunto este tipo de respuesta es común lamentablemente sí de hecho se estima que entre el setenta por ciento el ochenta por ciento de los incidentes de odio en españa no se denuncian un porcentaje altísimo a qué se debe este subregistro tan elevado por qué las personas no acuden a las autoridades hay varios factores por un lado la normalización del prejuicio si creces en un entorno donde las microagresiones son habituales es fácil que termines minimizando la suya por otro lado está el miedo a las represalias especialmente entre los inmigrantes indocumentados que temen consecuencias legales y finalmente la falta de confianza en el sistema judicial para abordar estos casos es un círculo vicioso no si la discriminación genera miedo el miedo lleva el silencio y el silencio perpetúa la impunidad y me imagino que todo esto debe tener un impacto emocional enorme en quienes lo sufren por supuesto diversos estudios psicológicos demuestran que la victimización racista pueda tener consecuencias profundas y duraderas en la salud mental desde ansiedad y depresión hasta estrés postraumático y cómo se aborda este impacto emocional la investigación funciona si las personas buscan ayuda profesional curiosamente muy pocos participantes recurrieron a la ayuda psicológica profesional el coste de una barrera importante pero también la falta de conocimiento sobre los recursos disponibles entonces si no es a través de la ayuda profesional donde encuentran apoyo esas personas que alternativas existen las redes sociales y las organizaciones comunitarias juegan un papel fundamental en este sentido ofrecen un espacio de pertenencia comprensión y consejos prácticos es la fuerza de la comunidad esa red de apoyo que puede marcar la diferencia claro pero incluso estas redes tienen limitaciones claro verdad pueden brindar consuelo y solidaridad pero a menudo carecen de la capacidad para ofrecer atención a largo plazo o abordar los problemas sistémicos exacta entiendo entonces si los recursos formales son limitados y el apoyo comunitario tiene sus límites cómo se las arreglan las personas para afrontar estos desafíos qué estrategias concretas describe la investigación bueno algunas personas optaron por modificar sus rutinas diarias para evitar los lugares o situaciones donde habían experimentado racismo incluso algunas decidieron mudarse por completo es impactante como el racismo puede llegar a determinar donde te sientes seguro para vivir es lo que se conoce como geografías de racismo el espacio que habitamos no es neutral sino que puede reflejar y reforzar las dinámicas de poder existentes la investigación incluso menciona el caso de una mujer que terminó abandonando españa después de años de discriminación si sintió que nunca podría ser realmente aceptada exacto y este caso ilustra cómo la intersección de raza género y clase social puede crear vulnerabilidades específicas y condicionar la experiencia del racismo es decir que no se trata sólo de la raza sino de cómo esta se combina con otros factores para generar una experiencia de exclusión y aún más compleja precisamente hasta ahora hemos visto casos de personas que internalizan el racismo que buscan apoyo en sus redes o que modifican sus vidas para evitar la discriminación pero hubo alguien en investigación