Experimenta la nutrición del momento presente por Dora Gil

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Sentirnos nutridos no tiene mucho que ver con la experiencia de comer.
Al haber abandonado nuestra conexión con la vida presente, sentimos un vacío que no sabemos comprender y buscamos el modo de llenarlo de muchas formas. Una de ellas es la comida.
Observemos qué funciones extrañas le hemos dado al acto de comer; comprendamos la raíz de ese uso adictivo de los alimentos y acerquémonos a una nueva perspectiva que nos permite sentirnos profundamente nutridos: la consciencia del instante presente.

Dora Gil
Estudié Psicología y Bellas Artes y, durante años, recorrí escuelas de autoconocimiento integrando la meditación y la autoindagación como modos naturales de vivir.
Formada en Mindfulness, Yoga y Terapia Transpersonal, alterno mis sesiones privadas con cursos, charlas y retiros que ofrezco periódicamente.

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