Experta en Educación emocional: 10 herramientas para transformar tu aula con Alba @rincondelacalma

¿Qué tal? ¿Cómo estáis? Bienvenidos a Oposiciones de Educación.

Soy Diego Fuentes, maestro, profesor y preparador de oposiciones.

Y cuando me presento así es que yo no soy el protagonista.

Estamos con Alba, Rincón de la Calma en redes.

Y vamos a pasar un ratito hablando sobre educación emocional, sobre gestión de las emociones.

Y se lo decía fuera de cámaras que me hace ilusión esta charla porque, a lo tonto, no sé cuántos años nos conocemos, pero igual ya son cinco o seis años desde que hiciste la primera aparición.

Y, bueno, ya veréis que, aparte de ser maestra, tiene un programa que se llama Crecer en Calma.

Ahora ella también nos lo va a acercar, lo que hace realmente.

Y lo dicho, Alba, tú te vas a presentar mucho mejor lo que haces a día de hoy y bienvenida.

Muchas gracias, Diego. Buenas tardes.

Bueno, como has dicho, soy docente y hace ya más de cinco años que nos conocemos y es un placer estar aquí contigo, así que muchas gracias por invitarme.

Pues muy bien. Y lo que te había comentado fuera un poco de cámaras, tienes un programa que se llama Crecer en Calma que tú lo que haces realmente... Explícaselo a la audiencia un poco.

Bueno, pues el programa que nosotros llevamos con niños se llama Crecer en Calma.

Ofrecemos herramientas de educación emocional, talleres online y presenciales divididos en tres grandes bloques.

Partiendo del autoconocimiento, después pasamos a la gestión emocional y, por último, cerramos con un bloque de conexión.

Dividimos esos talleres, digamos, por temáticas y la verdad es que tienen muy buena acogida porque lo hacemos, como decía, tanto presencialmente en coles y de forma extraescolar y también lo hacemos online, así que por ese lado muy contentos.

Y aparte del programa Crecer en Calma, llevamos a cabo el programa para docentes conscientes y felices que dota a los maestros y maestras de todas esas herramientas que son necesarias para implementar ese programa en el aula como parte del día a día de la cultura y la gestión del aula.

Como he dicho antes, al final llevamos ya muchos años en redes hablando de educación emocional, pero no es, por así decirlo, porque sea tendencia, porque de likes, sino creo que es algo que debemos tocar directamente porque nos lo pide la sociedad.

O sea, el otro día se acaba y tengo por aquí algunos datos específicos, entre otras cosas, aspectos que no se suelen hablar, pero que tenemos en España a día de hoy, 11 suicidios, más del doble que de accidentes de tráfico y de accidentes de tráfico hay mucho más foco que en esto, que vemos que el dato es mucho más impactante.

El tema del consumo de ansiolíticos, de las consultas médicas en Occidente derivadas de la mala gestión emocional, también lo que llevamos arrastrando de todo lo que nos pasó a través de la pandemia, que creo que no quedó en balde en el aula.

Y también a nivel de currículum, que aquí también se habla mucho de cara a los opositores, es una necesidad, no solo porque aparezcan los principios pedagógicos, que en el artículo 6 nos dice que, independientemente de la especialidad, se debe prestar atención a la educación emocional, sino que he hecho una búsqueda y a nivel curricular aparece más de 90 veces la palabra emoción o emocional.

Entonces, es una declaración de intereses.

Y lo primero que te quería preguntar, Alba, ya directamente, nos vamos al aula, ¿qué dirías tú que son las señales que indican que un niño o una niña no está bien emocionalmente? Pues, Diego, para comenzar, a mí me gustaría mencionar como todos esos datos que decía que muchas gracias por compartirlos, vivimos en una sociedad de la inmediatez, queremos todo para ayer.

Entonces, vemos esto en las pantallas, estamos muy expuestos a muchos estímulos cambiantes y nuestra sociedad pide ese cambio, pide esa reeducación de la atención porque, desafortunadamente, estamos cada vez más acostumbrados a esa inmediatez.

Y, bueno, las emociones no se apagan.

No se trata de que yo me tomo algo y se me quita el dolor como a nivel físico puede pasar, ¿no? Y muchas veces nos quedamos en poner el parche, pero no nos vamos a la raíz.

Entonces, sigue apareciendo esa situación.

Por eso es importante que trabajemos desde temprana edad la educación emocional para que sean adultos realmente felices y competentes emocionalmente inteligentes.

Y en el aula, como yo veo, ¿cuáles son esas señales? Pues, a veces, como bien dices, no nos lo expresan porque no saben, no le ponen palabras.

Pero hay muchísimos detalles en los que los podemos fijar.

Por ejemplo, a nivel de comportamiento, a nivel conductual, cuando muestran cierta dificultad para concentrarse, cuando se aíslan o se muestran más irritados.

Incluso cuando vemos que cambia el apetito, que no quieren comer.