Fitness emocional con Sandra Pino, psicóloga, atleta y escritora.

Cada vez nos damos más cuenta de que las emociones nos influyen en todos los aspectos de la vida. Y aunque no lo creas, también lo hacen a la hora de realizar ejercicio físico. 

Para profundizar en otro de los aspectos que siempre se tienen en cuenta a la hora de proponerse nuevos retos u objetivos, volvemos a contar con una gran profesional. Especialista en identificar cómo influyen las emociones y las creencias entorno al deporte y, por supuesto, cómo trabajarlas para lograr tus objetivos. 

Ella es Sandra Pino y es la creadora del método "Fitness Emocional". Método que gracias a su gran experiencia como psicóloga, atleta y entrenadora personal, le ha llevado a ayudar con éxito a muchas personas.

Y es que hay que comprender que no es solo "hacer deporte" o "ponerse en forma". Va mucho más allá.