El Forcat Alma Palau 08.09.2022 Silvia Soria

El foro chat con silvia soria en la noventa punto cinco m hasta no yo no sé que tema espero te prometo josé que me hubiera imaginado que era de eurovisión este tema tiene todo el rollo de eurovisión no yo no soy muy eurovisión pero me lo estoy imaginando en un escenario nosotros pero no no no no no es que ser entendido en eurovisión yo lo que entiendo más es de buen comer beber mira hola pp como ésta campeón toma un compañero estás bien nuestro compañero todo bien todo bien tenía ganas de verte la cara que tengo ganas de ver también la cara es al pero las circunstancias las obligaciones las responsabilidades no le permiten acercarse por lo menos hoy pero vendrá ya os digo yo que vendrá así es que hoy empezamos en esta nueva temporada comer con alma al mapa lado como estas día muy bien como te encuentras lo primero muy bien muy bien incorporada al trabajo descansaba del verano fantástico y eso me gusta que vas a tope no de faena preparando y aún otoño intenso trayecto la verdad es bueno veremos congreso pronto tenemos encuentro pronto tenemos marcha alguna cosa en vistas que me puedas adelantar si bueno tendremos en noviembre el tema del día del nutricionista enfoque haremos a la comunicación de la nutrición que viviera hablaremos mucho de las redes sociales y como se hace esto y como se puede mejorar importante y del foro del foro pues mira vas a ser la primera en saberlo estamos planteando que estaba planteando un de sexta fíjate bien por alguna que queramos centrarnos en el tema de la educación en alimentación en los colegios muy bien y bueno queremos buscar la fecha más apropiada para hablar de este tema que de que las primeras que se entera de todo soy una pregunta una es lo que tiene es lo que tiene yo te quería llamar porque claro en esta nueva temporada tu no sabes si el éxito que tiene comer con alma mucho de verdad me lo ha dicho mucha gente que buen rollo que tenéis que nos encanta esa sección de si os prometo que se mantiene la nueva temporada os prometo porque además estaba preparado esto esto es prometo que es verdad yo llamo alma y punto no es y alma te llamo y punto te salga lo que salga y es que claro siempre hay cosas que me preocupan ahora después de vacaciones la preocupación normal es como me quito los michelines vamos alma esto es así pero es que tú sabes que es verdad porque no he comido mucho si tengo que confesar te que este verano me he preguntado bastante bien debe ser que los cincuenta empezado el autocontrol lo está mal no empezado contras las menos de en cuenta pero que conseguí hitos aparte de empezar a andar empezar a retomar lanzamientos normales todos nos pasamos con verano es normal dormimos más nos pasamos o simplemente no controlamos vamos más con más descontrol no esperen organización y hay más extras hay más pero bueno eso es bueno porque al final también relajas el espíritu del cuerpo y eso es importante que sabemos que el estrés es un factor muy determinante de del sobrepeso y del malestar y de muchas enfermedades entonces también bueno pues una cosa por atrás yo creo que ahora es organización volverá si tenía unos buenos propósitos antes del verano puedes volver a retomar los con tranquilidad y ya está lo normal es lo lógico incluso es bueno es salud mental poder desconectar y salirse un poco de las normas un par de kilitos tampoco es grave a partir de diez ya deberían ocupar claro claro indicaciones