Formas saludables de cocinar [ Y recuperar tu SALUD ]

¿Cuál es la forma más saludable de cocinar? ¿Cómo repercute la manera en la cocinamos los alimentos en nuestra digestión y nuestra salud? ¿Por qué es malo beber agua fría en las comidas? ¿Por que puede el mismo alimento engordar más o menos dependiendo de como lo cocinemos?
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En este episodio del podcast tratamos estos y otros muchos temas relacionados con la salud intestinal, la forma de cocinar y la pérdida de peso.
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