-Gabinete de Crisis- *Perdonar: Libérate del rencor mediante la comprensión

Dedicamos el programa de esta semana al perdón. Te contamos qué es perdonar realmente (a otros o a uno mismo)
Perdonar no es estar de acuerdo, ni aprobar, ni olvidar, ni justificar, ni reconciliarse con una persona. El perdón no implica ni una sola de esas cosas, implica Comprender. Un requisito previo para llegar a perdonar es ser consciente de todo el dolor y resentimiento que existe en nuestro interior. Entonces podremos comenzar a trabajar hacia la superación del rencor, hacia la comprensión de los motivos o causas que "llevaron" a la otra persona a cometer la acción en cuestión. El perdón es un trabajo interior.
Hablamos de sus beneficios para la salud física.

Te guiamos en un viaje hacia el perdón a través de reflexiones, cuentos, citas célebres, ejercicios y música.
¡Feliz escucha!