La gratitud

Buenos días buenas tardes buenas noches esto es recetas para vivir mejor un podcast que cuenta como saborear mejor la vida recetas valiosas para todos desde el humanismo universalista y las cocineras marina y hola cómo estás william marina con muchas actividades nuevas un otoño pletórico amigas contactos que tal tienen todavía marvel y muy agradecida la verdad pasa aquí elaborando juntas una nueva receta que atribuye a mejorar un poco nuestra vida verdad me gustaría cocinar un plato de gratitud anda un plato de gratitud querrás decir gratinar bueno podría ser un plato vacío en tu tacita hace ver que están viviendo mal pensar es qué pasa que no sé tú te has dado cuenta de cuánto nos quejamos a menudo no y qué poco agradecemos por las cosas buenas que nos suceden la vida es verdad es verdad siempre nos estamos quejando siempre lo negativo parece que va delante no tiene razón parecemos estar programados para quejarnos y centrarnos todo ello mano siempre en lugar de valorar lo positivo que hay en nuestras vidas es que también hay muchas cosas positivas pero demuestras con alguien y siempre hay sabes lo que me has pasado y sabes qué y luego vas tú y le dice el pueblo judío max cuestión básica si lo que tú dices que les haya pasado algo bueno verdad siempre quejando sí sí sí siempre espero espero y si enciendes la tele ya te mueves no ya otro cualquier culebrón la queja la crítica despellejar al otro no hay nada que resalte lo bueno de la y de las cosas impresionante ningún programa la verdad que es así no y es que si siempre estamos un poco de atención atención como siempre claro seguro que todos los días en nuestra vida hay algo o alguien a quien agradecer por su actitud para la verdad yace un amigo que te escucha desconocido pues que te sostiene la puerta del supermercado no lo sé no tu madre tu padre tu pareja tanto no ocupan el trabajo que tal fruta hasta hace es que se cruza en la calle te sonríe enojo tienes albaceas no vale o simplemente agradecer por lo que tenemos claro que si no claro que sí hay otros otros lugares donde tienen muchísimas peores condiciones y nosotros tenemos que agradecerle por sentado sí no a veces simplemente decimos gracias de una manera automática pero realmente estaría muy bien poder detenernos y reflexionar lo que significa ese agradece lo que significa que qué es lo que pasa conmigo cuando agradezco ojo damos por hecho las cosas que más merecen nuestra gratitud totalmente el afecto de nuestra familia de cualquier cosa que luego cuando los santos asilos agradecer no solamente hace sentir bien a quienes reciben ese agradecimiento sino que también uno mismo con la se siente bien es un artefacto poderosísima que amplía nuestra mirada a nuestro corazón nuestra vida la verdad es que la gratitud nos conecta nos conecta con nosotros mismos y con los ahí está la cosa ahí estáis conecta con los otros eso están quedar lisa fenómeno la gratitud totalmente no sabe taza de ser un poco más allá ya que se esa recinto mecánico como es esto fíjate el otro día fui al médico y bueno pues si con mi hijo no a mirar una patética que tendría esta lengua que habría valor es un poco disparatado no mira la américa era tan amante se tomó su tiempo nos lo explicó todo te pe a padre porque sí es porque no qué maravilla mira me dice de verdad de verdad y dije pero qué maravilla qué emplazamiento no entonces la agradecido les dije no hablé que había sido el justo que tapa no ser tratados con esa buena atención sobre todo cuando uno va con preocupaciones no bueno la verdad que la americana jesús habilidades se quedó así como algo optimizado pero estaba muy agradecida no yo creo que ese agradecimiento mamen es que se puede convertir en una cadena poderosa no porque así va ya trae la la positividad nuestra vida no es una referencia esto totalmente son es no fíjate no solamente se trata de agradecer a los demás sino más bien de reconocer lo bueno