Hábitos atómicos de James Clear (Parte 1)

Típico qué bienvenidos aprendiendo de un podcast sobre gente de productividad y organización personal en el que os iremos contando lo que vamos aprendiendo yo soy manolo yo soy pablo en este episodio vamos a comentar la primera parte del libro hábitos atómicos de james clear muy bien pronunciado sí señor en podcast anteriores ya comentamos que teníamos en mente tratar alguno de los libros de los que consideramos más importantes en de los que abordan el tema de hábitos echando un vistazo a los poquísimos que ahí decidimos decantarnos por de hábitos atómicos hoy tratamos la primera parte porque bueno nos tratamos en profundidad o los analizamos en profundidad de todos los libros que se trataron esta temporada en los que casi siempre participó manolo yo creo que este es el más interesante y práctico totalmente de acuerdo en la copia que que compramos para hacer el podcast en su portada pone que es beige vigésimo quinta edición y que se vendieron más de quince millones de copias en todo el mundo de hecho vamos casi casi casi es el libro de hábitos por excelencia sobre todo en el mercado anglosajón qué nos puedes contar del autor manolo bueno pues james clear es un especialista en formación de hábitos de larga duración lo que aquí en españa diríamos un consultor y bueno aparte del consultor valga la redundancia de la n f l que es la liga de fútbol americano la nevera que supongo que todos sabéis que es la liga profesional de baloncesto y la hm mhm que es la liga de béisbol también todas las ligas que engloba colabora con la revista time con entre pneus con bisnes insider y con blair hacker y bueno no he localizado ningún otro libro de este autor si tiene una publicación de lo que se llama el diario de hábitos que realmente es un cuaderno para anotar hábitos que que tienes o que quieres crear no es otra forma de sacar un poquito más de pasta de de esta publicación un inciso tengo que meter el inciso yo de hecho creo que tampoco tiene no tiene otro libro leí que estaba preparando uno del cual tenia seiscientos páginas en google docs que no veía cómo reducir en tamaño y lo que sí encontré es que ahora en febrero pondré dos el enlace y yo no sé si en este en este post en el siguiente sacó una app para yo la conozco para ellos y nada tiene un mes está disponible en la app store es la aplicación oficial de creación de hábitos y está al módico precio sea la descargas gratis y luego tiene suscripción que la anuales de ciento treinta euros ciento treinta euros si puedes perdonar el insensato bueno pues hablando un poquito del libro está estructurado en siete partes primero tiene una pequeña introducción donde el autor nos cuenta su historia que por lo que he visto en los últimos libros que he leído es la es la moda por eso tampoco nos extendemos mucho con la biografía luego tiene otra parte que la llama los principios fundamentales está está subdividida en los tres primeros capítulos del libro luego marca a cuatro leyes que esta barca catorce catorce capítulos y bueno aparte pues cabría destacar que bueno pues que al final de cada capítulo el autor incluye pues un resumen del mismo que viene francamente bien y bueno luego tiene lo que llamaríamos las tácticas avanzadas que son otros tres capítulos más las conclusiones los agradecimientos y las notas el libro eso sí está lleno de notas en cada capítulo luego al final del libro las tienes ordenadas por capítulos pero tiene un montón de referencias y un resumen de unas cuatro o cinco líneas al final de cada capítulo también también es lo que comentaba aquí hay un resumen que que viene