HDJ23: Conociendo al enemigo interno: Aplicando El arte de la guerra para vencer la ansiedad y el estrés

Historias de un jueves pues no todo va a hacer música así que las historias de los jueves como os dije algunos programas antes pues van a tratar de ofrecer también otros contenidos que creo que van a ser interesantes importantes y en esta ocasión os voy a traer el arte de la guerra de su libro mítico sobre estrategia militar pero que en el fondo se ha usado para todo tipo de cosas creo que para lo que menos la estrategia militar pero a veces podemos concebir el mundo precisamente eso como un lugar donde tengo que emplear estrategias y aquí os traigo este libro aplicado a la ansiedad espero que os guste el arte de la guerra fue escrito hace más de dos mil años y aun se estudia en academias militares como west point pues la guerra moderna se sigue siendo sus principios su era una suerte de maquiavelo oriental un estratega nato que plasmó su estrategia en el campo de batalla con este magnífico tratado a finales del período llamado primavera y otoño en el cómputo chino en occidente su su empezó a tomar especial relevancia durante las guerras de vietnam y corea el general cullen guiar el cerebro militar detrás de las victorias sobre las fuerzas francesas y norteamericanas en vietnam fondo apasiona el estudiante y practicante de las ideas de su derrota estadounidense en este conflicto más que ningún otro hecho atrajo hacia su su la atención de los líderes militares americanos todos fóbico lleva un carrera dentro por mucho que le cueste creerlo a través de la relación con ese guerrero podemos encontrar nuestra fuerza para sobre ponernos al temor el autor del arte de la guerra nos plantea que no siempre hemos de ganarla por la fuerza bruta con el precio del desgaste sino a través de la estrategia y la paradoja y la sutileza su dice el que conoce al otro y se conocía sí mismo no pondrá la victoria en peligro el que conoce la tierra y conoce el cielo tendrá la victoria completa esto es nos quedamos siempre las puertas del miedo sin contactar con él no nos descubrimos ni lo conocemos tan solo buscamos que no esté y eso impiden mi conocimiento del mismo conocemos se torna más sin previsible y amenazante su dice el empuje del agua que serán de a las rocas esa es la energía una suave y con uno mismo y se centra en fluir el aprendizaje de una técnica hace que uno sea rígido y brusco en un principio luego parece que no cuesta esfuerzo el movimientos suaves efectivo porque aprovecha la inercia natural de las cosas va a favor y en contra no siempre sentirás lo mismo ni el mismo miedo te encontrarás de la misma manera son su dice antaño los hábiles se hacían en primer lugar invencibles y después aguardaban la fragilidad del enemigo yo estoy concentrado y por lo tanto soy uno a menudo cuando nos encontramos en la situación fóbica estamos divididos dentro de la fobia se enmarca en la sutil frontera entre el temor y el deseo me gusta pero temo bajar querría acercarme aquella persona pero temo ser rechazado deseo ser libre pero te mola equivocación si el hijo sin coacciones y ese es precisamente el caldo de cultivo donde puede crecer el acto fóbico es importante ordenarse y estar