Héctor Ruiz. Aprendiendo a aprender #18

Nombre héctor ruiz martín profesión docente investigador editor divulgador lugar de trabajo internacional hayan dicho donde es tu lugar favorito mi casa tu mejor hábito leer una cosa que estás aprendiendo a delegar un libro que recomiendes mucho espero desde mi mi juventud que siempre recomiendo cosmos de causa digan una frase que te inspira o te define no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy a no ser que estratégicamente sea más adecuado hacerlo te has preguntado alguna vez porque unas personas se les da mejor los estudios que a otras aprender es una cuestión de esfuerzo capacidad o es realmente una habilidad técnica que se puede mejorar conector ruiz podrás mejorar tu capacidad de aprender descubriendo como aprende tu cerebro y las estrategias de aprendizaje más eficientes acompañadas de recomendaciones prácticas en concreto hablamos en la entrevista sobre la caracterización de las mentalidades fijas o de crecimiento y su relación con la auto chicas hablamos también sobre lo que significa aprender pensando la educación la práctica espaciados entrelazada y la importancia de auto evaluarse aunque no tengas un examen a la vista recuerda que todos deberíamos seguir siendo estudiantes en cierta manera por lo tanto este episodio te podrá permitir a ayudar a tus estudiantes a tus hijos e hijas pero también podrás ayudarte a ti mismo a aprender de manera eficiente ahora si te dejo conector ruiz bienvenida podcast héctor que tal estás muy encantado muchas gracias por aceptar esta invitación querría a empezar con lo que para mí ha sido lo más determinante de lo que he aprendido tras leer dos de tu libros tiene que ver con la idea de como de de que cuando sabemos cómo aprender muchas de nuestras creencias que están a arraigadas desde hace años se modifican provocan una cierta liberación y siendo muy esperanzador para muchos para muchos de lo que pensábamos que no se no andaba bien esto del aprendizaje en tu libro aprendiendo aprender hablas de la realidad fija y la mentalidad de crecimiento como se caracteriza a cada una y qué relación tiene con la auto eficacia bueno en primer lugar definir el concepto de auto eficacia que podríamos decir que es la creencia que tenemos en sí vamos a ser capaces de alcanzar un reto de aprendizaje cuando se nos plantea un reto de aprendizaje un problema resolver empezamos una unas clases una materia automáticamente realizamos sin darnos cuenta le hacemos una estimación de nuestras expectativas si creemos que vamos a poder con ese con ese reto y también un poco pues lo que creemos que nos va a costar a partir de esa estimación pues fijamos es auto ficha hacia esa confianza en sí vamos a poder alcanzarlo y es autor eficacia pues va a modular nuestra motivación porque si nuestra autocracia es baja por no decir extrema extremadamente baja no el extremo sería pensar que haga lo que haga yo no valgo para esto no lo voy a poder hacer pues nuestra motivación va a ser bajísima y solo por ese motivo vamos a acabar teniendo razón porque se nuestra motivación no nos conduce a hacer lo que es necesario hacer para aprender no requiere por sus esfuerzos y y pasar por los errores que hay que pasar etcétera pues solo por ese motivo tendremos razón evidentemente si uno lo intenta pueden alcanzarlo por muchos otros motivos pero evita gente que si ya lo intentas seguro que sólo por eso no lo conseguirá entonces relacionado con la con la motivación y con una creencia de autor eficacia podemos asociar pues lo que la psicóloga carol duele propuso no en relación a cómo interpretar que es el origen de nuestras habilidades es decir podemos considerar la personas cuando nos enfrentamos un reto de aprendizaje podemos asumir que eso que tratamos de aprender esa habilidad con que tratamos de desarrollar es fija o bienes durables es decir podemos tener esa creencia de que lo que tratamos de aprender pues nacimos con una habilidad concreta y no la podemos cambiar o bien podemos asumir que con esfuerzo y trabajo podemos mejorar y desarrollar esa avenida claro como te puedes imaginar detrás de esas creencias de esas creencias van van a acabar influyendo en nuestros sentidos de autor eficacia porque como como puesto el ejemplo antes si yo creo por ejemplo no me enfrento un reto de matemáticas y yo creo que mi habilidad para las matemáticas es fija por ejemplo también matemáticas adoptó una mentalidad fija en relación a las matemáticas pues claramente eso va a influir en que mi auto eficacia sea baja y que entonces en vez de invertir realmente mi atención mi ni