El helado y la diabetes

Una buena iniciativa que no la empresa estaba ya se había celebrado nada ahora once y le hemos sacado de la rueda de prensa semana antes para que nos lo cuentes gracias chema siempre es nombre muy atento a los micrófonos a nuestros micrófonos para contra los esa actividad que el próximo domingo varón ejemplo pues a familias porque no se puede ir allí seguro que hay irá a la doctora gran calado de ocaña porque está muy sensibilizada con el mundo doctora como estas muy bien y es un plano que me dices pues qué es un plan a contemplar lleva a mi me encanta la isla vas a un sitio por diferente que no solicita habitualmente echar una mano al medio ambiente que no vi nada mal y luego he pues tomaron el hábito maite a frutas que buena idea muchas veces igual en muchos a todos así cuando ves los amantes tacos dices pocas veces a disfrutar por ejemplo no fruta frutos secos ese por ejemplo del que has hablado tu antes no te va a decir el sábado habría que hacer un obús para celebrarlo no que y que además es super fácil de hacer por eso a mi me parece bueno ya sabéis además que yo hago mucho defienda mucho la legumbre por ejemplo que el humor al fin y al cabo garbanzos paté de sésamo aceite de oliva pimentón comino desde fíjate que ingredientes tiene más es generalmente no solemos tener en casa a los garbanzos los podemos comprar de bote de tu si es fácil de hacer saludable con un aporte de proteínas hidratos de carbono excelentes hoy por ejemplo lunes y carnes sería un plato también de opción muy interesante fíjate nueva maravilloso todo lo contrario al día de hoy que se celebra el día de la coca cola claro bueno plano efectivamente bueno recordar además eso aunque este tipo de productos en una lata ya no me acuerdo a la cantidad de azúcar que lleva pues que es que estaba cargadísimo de azúcar y como solemos hablar un poco de estos azúcares que como muchos recomienda la organización mundial de la salud de veinticinco gramos al día ya por una lata de cocacola yo creo que casi cumplimos esos veinticinco gramos de azúcar añadido aparte de también tenemos estos productos que iba a un poco a colación también con lo de los lados por ejemplo que suelen cocacolas cero o lo que llevan es muchísimos edulcorante que tampoco son saludables por que por un lado serán manteniendo el sabor guste en nuestro paladar amor sonido sonido hablar de esto y además tienen una afectación importante en nuestra microbiota intestinal que también hemos hablado de esto que ya sabemos que a día de hoy todas estas investigación y evidencias científicas nos dicen que es microbiota intestinales fundamental mantener la microbiota intestinal bien es fundamental para nuestra buena salud general no entonces pues bueno como siempre al consumo esporádico esporádico ver no todos los días una nota de cocacola sino esporádico muy muy ocasionalmente una chava quince días por ejemplo cuarto menos mejor braguitas mejor eso está claro efectiva para que esta bueno esta buena la condena lo que yo he dicho vamos a contar claro que la vida está al revés está hecha al revés tenía que se la verdura así como la celda de todo eso tenía que ser mala para la salud y la que ser bueno para hacer no es precisamente estaba vino de la cola porque hablamos del azúcar hoy vamos a dar un poquito más que del azúcar de la diabetes no si bueno un poquito así la relación un poco en este mundo igual de bueno diabetes previa diabetes resistencia a la insulina carga glucemia cae índice glucemia un poco esto por qué porque como la semana pasada ya hemos tenido calor y ahora pues bien al hilo porque vas por la calle ya veíamos a muchísima gente comiendo el lado día no que sabes cuántos helados se toman al año en el territorio español cuatrocientos noventa y cinco millones una barbaridad en todo el año bueno siendo ellos y ellos el ochenta por ciento serán donosti por posiblemente no porque madre mía los andaluces que más me lo lógico sería seríamos el tercer país de europa toma de lado después de italia y alemania