''Ilia Topuria entrena DURO para competir FÁCIL.'' | ENFAF Podcast con Aldo Martínez

Trabajamos duro para competir fácil si es así es la vida también hay que comportarse como un campeón antes de ser campeón uno debe hacer lo que realmente le gusta que todo lo que decía era cierto y un día parece pues un chico joven con una mentalidad arrolladora ganadora y ahí es donde conozco a ilias toda persona que cae en mis manos es para cumplir ese objetivo se trabaja también dice que el trabajo está hecho y dudo que alguien lo está haciendo mejor que nosotros por lo tanto ganar e inevitable no puedes jugar sin dudarlo llegar muy buenas a todos y bienvenidos a un nuevo podcast en paz la escuela nacional de fuerza y acondicionamiento físico hoy tenemos aquí a un auténtico referente a un maestro y aprendiz porque lo que diferencia a un maestro de una persona que realmente destaca como la persona que tengo ahora mismo a quien fr te ha estudiado dos carreras bueno de hecho son más ha estudiado varios masters y tiene dos doctorado y aparte es constructor de deportista de élite que llegan a lo más alto hoy tenemos aquí a aldo al doctor aldo hola buenos días un placer es un placer conocerte un placer estar aquí en esta escuela de entrenadores y para mí es muy satisfactorio el poder llevar a cabo esta entrevista y y plasmar todo lo que se está haciendo hasta el momento y que pueda servir a todo el alumnado por supuesto que si aldo gracias a ti sé que es muy difícil sacar tiempo pa para estar fuera de lo que son lo entrenamiento así que quiero agradecerte tanto por nuestra parte como de todas las personas que forman en faz por parte del alumno y por parte de la audiencia el que podamos tener hoy esta charla contigo que seguro que va a ser súper nutritiva íbamos a descubrir tiene algo muchas gracias un placer apre arte de la definición que hemos dado en la introducción sobre ti quién es aldo sí es una muy buena pregunta algo es un enamorado del deporte de la actividad física y de la salud que lleva vinculado a al ejercicio físico pues toda la vida diría y que ha sido forofo siempre de la lectura en relación a todo lo relacionado con deporte con nutrición fisiología vio mecano nika cualquier aspecto que que le haga mejorar a mis deportistas a las personas que preparó y que pueda mejorar también la salud de las personas que caigan en mis manos es algo muy interesante porque ha sido una persona que ha estado en el lado de la evidencia científica pero también te has visto obligado a aplicar todos los conocimientos que tenía sobre los deportista ha sido fácil encontrar la evidencia que pudiese hacer mejorar a tu atletas pues la verdad que lees estudias el tema y vas probando y sobre todo si esa evidencia lo que tienes que hacerlo es adaptar personalizar qué es lo que hacemos y lo que se hace también desde la escuela preparáis a los futuros entrenadores preparadores físicos es personalizar y de ahí este ayuntamiento personalizado adaptado a cada circunstancia y a cada en este caso a cada deportista hay metodologías o resultados que hayamos podido ver en diferentes estudios que son aplicables y dan buenos resultados y otros pues que lo da de otra forma la clave es adaptar adaptar todo aquello que necesites o pretendas en con un objetivo que busques a la persona o deportista y actualmente estamos viendo que los deportistas de élite cada vez cuentan más con preparadores físicos que diferencia a un entrenador de un preparador físico bien en el caso del entrenador puede ser entrenador de una modalidad deportiva ya sea lo vemos en el fútbol hay entrenadores de fútbol segundo entrenador y cuentan con sus preparadores físicos e incluso algunos equipos cuentan aparte con la figura de readaptador deportivo rehabilitador dentro también de su estado de fisioterapia e incluso el entrenador de fuerza y acondicionamiento que cada vez está teniendo pues más posicionamiento en en los equipos de peso y en tu caso como cortinajes esto con ilia es fácil llevar una preparación y que el entrenador tengo que preparar otro bloque de técnica puede ser que a veces lo entrenamiento que se está realizando con los entrenadores de boxeo jiu jitsu en grappling puedan tener interferencia tú luego tienes que corregir eso sobre la planificación que tenía desarrollada bien eso es un trabajo de muchos años el coordinar todos estos aspectos y y efectivamente todo pasa o intento yo control lar monitorizar todas las cargas todos los aspectos de entrenamiento y a partir de ahí con mucho consenso del equipo de grupo reuniones que tenemos siempre en training camp vamos organizando siempre los objetivos que se tengan para cada semana y lógicamente perfilado