La Importancia de Nuestros Relojes Internos y Cómo Ponerlos en Hora
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trabajos a turnos ritmos circadianos ayunos intermitentes
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Paleo, de CrossFit, de Kettlebells, de Entrenamientos Funcionales, HIIT, MovNat… con detalle y con verdaderos expertos
Temas actuales en el mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas.
Adriana Corona con sus valores, motivación, carisma y comprometida en mostrar el lado positivo de la vida despertando el crecimiento en las personas de manera práctica con sentido del humor.
En este podcast escucharás de espiritualidad, amor, auto-imagen, salud, dinero, emprendimiento, y propósito. Abordaremos temas dificiles de hablar desde una perspectiva nueva. Tú puedes reinventarte, inspírate, conectate y diseña la vida que ahnelas y si no lo sientes posible... reinvéntate.
Recopilación de audios sobre Fitness
Recopilación de audios sobre Radio Fitness Revolucionario
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Comments
Muchas gracias. Qué buena información!
Podrías hablar mas en profundidad sobre el estoicismo. Gran podcast! Gracias!
Muchas gracias! Dejo aquí una pregunta que he hecho varias veces: Vivo en un país nórdico, La Luz del sol ahora es intensa hasta las 00:00 y sale el sol a las 3:00 En invierno totalmente al revés Cómo afecta esto? Hay que tomar alguna medida especial?
muchas gracias!!
GENIAL
hola, practico ciclismo. hago 10-14 hrs a la semana, he intentado el ayuno, pero llego con una ansiedad increible a la comida y estoy todo el tiempo pensando en ellaa......que opinas? gracias