Lesiones en HOMBRO y CODO Dos traumatólogos responden @masquetraumas EP05.Cuerpos Serranos

Cuerpos Serranos, el podcast en el que tú preguntas y Boti y Butra responden. Porque ya lo decían los romanos, mensana y en cuerpo serrano.

¿Cómo están esos cuerpos serranos? Soy Marían García, doctor en farmacia y nutricionista, o Boti.

Y yo, Javier Butragueño, doctor en ciencia de la actividad física y el deporte, o Butra.

Y hoy tenemos un episodio muy especial porque no estamos Javi y yo solos, tenemos con nosotros a una pareja de traumatólogos, ojo como suena eso. Tenemos a la doctora Cristina Sejo Cismero y el doctor Miguel García Naved, que los podéis encontrar en el Hospital Beata Madrid.

Y yo os digo que desde ya lo sigáis en su cuenta de Instagram, Más Que Trauma, porque si su divulgación no solo es rigurosa, sino que están aquí porque también juegan con muñequitos, se disfrazan, son muy divertidos. Bienvenidos chicos, especialistas en hombros ¿Cómo sois? Especialistas en hombros, en codos y yo un poquito de mano y muñeca, que me gusta también rastrear por ahí. Y nada, bueno, yo soy la doctora Sejo, doctora como dice Miguel, porque...

Doctora, dime la tesis.

Dime la tesis. Y especialista en miembros superiores desde hace casi 10 años y trabajo con Miguel desde 2018. ¿Trabajamos juntos? Ya sé, se va a hacer muy largo, no sé.

Lo conocemos de antes, pero trabajar en paz...

Escuchen con alguna pareja, eso significa que las cosas van bien.

Son muchos tiempos juntos. Bueno, ya que se ha presentado, yo soy Miguel García Navled, el mayor del equipo, como veis, no el mejor ni el más experimentado. Yo no he llegado a ser doctor todavía, pero estoy a punto de presentar mi tesis en las semanas siguientes, así que en breve también me presentaré como doctor, doctor, qué ilusión. Y yo sí me dedico a esto de la cirugía de hombro y codo desde hace 26 años, casi exclusivamente.

Bueno, pues esta pareja de traumatólogos, científicos y doctores, casi doctores, son muy buenos profesionales. Yo tengo que decir, por la parte que me toca, que han ido arreglando a gente que quiero mucho, de mi familia y allegados. Así que todos tenemos a alguien con problemas en el codo y en el hombro y ellos son una gran referencia, sobre todo por su calidad humana.

Porque cuando vamos al médico y tenemos patologías que nos duele, que nos genera un problema en el día a día, lo que necesitamos también es que nos escuchen y os aseguro que ellos lo hacen y demasiado. Y les hemos invitado por eso, porque son amigos, son amigos desde hace tiempo y ya sabéis que a mí me gusta entrevistar a amigos, a los Botian Friends, que luego acaban siendo amigos vuestros, pero también porque lo habéis pedido vosotros.

Porque cuando hacemos todas las sesiones online del Tristraz, del entrenamiento de fuerza, a Javi le preguntan muchísimo por patologías. ¿Qué tengo en el hombro? No sé. ¿Qué tengo en el codo? No sé. ¿Cuántas tengo en la rodilla? Entonces hemos dicho, vamos a traerlos para que nos cuenten cosas, ¿no? Efectivamente, además nosotros, desde el mundo donde venimos, que parece que es todo muy distinto, traumatólogos, fisioterapeutas o entrenadores, pero en el fondo todos tenemos el mismo objetivo, que es mejorar a la gente a través del movimiento o recuperarles o simplemente pues vivir sin limitaciones, intentando pues que a través de la traumatología, cuando ellas tienen unos dolores a lo mejor con un grado mayor, luego vayan pasando al fisio y luego vayan pasando al entrenamiento. Así que sobre todo trabajar con esas enfermedades musculoesqueléticas, que a mí personalmente me encanta y tengo una gana de escucharos enorme.

Nosotros hemos venido a aprender muchísimo de vosotros.

Además os traemos un titular científico de esos que tenéis, que realmente demuestra un poco cómo estamos de unidos.

Con titular científico preparado. Totalmente, escuchamos el podcast y hemos traído titulares científicos, terroríficos y mitos y sabenitos y de todo.

Bueno, pues esto va a ser una maravilla. Nos han hecho el podcast, pues vamos con esos titulares científicos.

El que os traemos es uno que me va a gustar especialmente, en el que hemos encontrado que el ejercicio físico del brazo contrario a un brazo inmovilizado ayuda a recuperar nuestro brazo enfermo. Pero si siempre dicen lo contrario, ¿no? Sí, sí, eso puede ser ciencia, pero la gente que nos está escuchando dirá, oye, si me rompo un brazo, no me muevo nada, no vaya a ser que sea peor.

Pues eso pensaba yo también. Y aquí queríamos hacer un inciso, nos parece importante en el momento que estamos en las redes, que la que escucha la gente tiene que tener rigor, rigor científico, no vale todo. Entonces, para que lo sepan, la evidencia científica son la recopilación de datos e información que hacemos a través de investigaciones sistemáticas que nos sirve para apoyar una teoría o para decir, esto no sirve para nada, ¿no? Entonces, tenemos un amigo que nos dice que la información no sirve para nada.