
LTE #59 - La Hipótesis de la Felicidad: encontrando verdades modernas en la sabiduría antigua, de Jonathan Haidt

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Bienvenido, fiel escucha, a un nuevo episodio de La Tribu Estoica. Hoy vamos a hablar de un autor de actualidad, pero de un libro que no es su libro más famoso y, sin embargo, tiene muchas de las ideas que se irán repitiendo en los bestsellers posteriores. Hablo del psicólogo social Jonathan Haidt y de su libro “La hipótesis de la felicidad”. Resumiendo el resumen, el autor se propone responder a la pregunta “¿Cuál es el significado de la vida?”. Para ello hace un recorrido en el que nos explica cuál es la naturaleza humana y así poder dar respuesta a la eterna pregunta. Como sé que eres un escucha con poco tiempo, te ahorro el camino y te llevo directamente a la respuesta de la pregunta, atento: La felicidad viene del medio. Y no me refiero al medio entorno, me refiero a algo que está entre otras dos cosas (between en inglés). Ala, ya lo tienes. Estarás contento, ¿no? Eso sí, si quieres comprender REALMENTE qué significa eso, tendrás que escucharte el episodio completo. ¿Me acompañas? Comenzamos.
00:00 Introducción
01:30 Capítulo 1: El ser dividido
05:50 Capítulo 2: Cambiando tu mente
08:27 Capítulo 3: Reciprocidad y venganza
10:26 Capítulo 4: Las faltas de otros
14:54 Capítulo 5: La búsqueda de la felicidad
18:28 Capítulo 6: Amor y apegos
22:44 Capítulo 7: Los usos de la adversidad
26:37 Capítulo 8: La felicidad de la virtud
29:00 Capítulo 9: Divinidad con o sin Dios
32:59 Capítulo 10: La felicidad viene del medio
37:32 Conclusión
Twitter: @EstoicaTribu
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Bienvenido fiera escucha a un nuevo episodio de la tribu estoica hoy vamos a hablar de un autor de actualidad pero de un libro que no es su libro más famoso y sin embargo tiene muchas de las ideas que se irán repitiendo en los meses posteriores habló del psicólogo social jonathan haidt y de su libro la hipótesis de la felicidad resumiendo el propio resumen el autor se propone responder a la siguiente pregunta cuál es el significado de la vida para ello hace un recorrido en el que nos explica cuál es la naturaleza humana yassir poder dar respuesta a esta eterna pregunta cómo sé que eres una escucha con poco tiempo te ahorro el camino y te lleve directamente a la respuesta de la pregunta atento la felicidad viene del medio y no me refiero al medio entorno me refiero a algo que está entre dos cosas bitcoin en inglés alah ya lo tienes estarás contenta no eso sí si quieres comprender realmente qué significa eso tendrás que escucharte el episodio de completo me acompañas comenzamos capítulo uno el ser dividido la primera lección que vamos a aprender es que el ser ese ente abstracto tan difícil de definir pero que todos tenemos presente no es algo unitario imagino que no será la primera vez que lo escuchas pero para ayudarte a crear esa imagen mental que nos acompañará durante el resto del libro te recomiendo que pienses que nuestro cerebro es un elefante a cuyos lomos se encuentra su jinete el jinete tratara de dirigir al elefante aunque este muchas veces tiene su propia agenda y los esfuerzos del primero caerán en saco roto podemos equiparar al elefante con las emociones y con el subconsciente y al jinete con la razón y con nuestra voluntariedad pero está dis misión es bastante más profunda de lo que nos pensamos tenemos la división entre cuerpo y mente por ejemplo los intestinos son también conocidos como el segundo cerebro pues tienen una red de más de cien millones de neuronas y muchas veces actúan con autonomía nunca has sentido mariposas en el estómago o intuiciones que se reflejan en la tripa of feeling que dirían los ingleses pues bueno ya sabes porque también tenemos la división entre el lado izquierdo y el lado derecho del cerebro para este te cuento una anécdota que te va a hacer gracia en los años sesenta del siglo pasado debido a la falta de solución para pacientes con ataques epilépticos que les impedían llevar una vida normal se procedía a cortar en el cuerpo calloso las conexiones que unían el hemisferio izquierdo con el derecho parece que así se evitaba que el ataque se expandiera por todo el cerebro y fuera tan incapacitante lo que descubrieron fue que distintas partes del cerebro tenían una lógica propia que faltándoles las piezas que les comunicaba parecía que hubieran diferentes perso unas en la misma cabeza por ejemplo el hemisferio izquierdo está especializada en el lenguaje así que cuando el hemisferio derecho elegía una opción que no sabía el izquierdo porque no lo podía verbalizar la persona empieza a confabular para explicar al experimentador y sobre todo a sí misma por qué ha elegido esa opción es decir son más capaces de elegir en base a criterios que no pasan el nivel de la consciencia y para mantener esa ilusión de la racionalidad que tanto nos caracteriza poner a nuestro hemisferio izquierdo a trabajar en una explicación plausible que nos saque de esa ignorancia relativa no es asombroso volviendo a la metáfora del elefante es como si el paquidermo decidiera ir hacia la izquierda en un cruce de caminos y sólo después de que haya tomado esa decisión el jinete le indicará que debería tomar ese camino pues así somos nosotros y todos tan contentos la siguiente división sería entre lo viejo y lo nuevo no hablamos de modas hablamos de capas dentro del cerebro como seguramente sepas compartimos ciertas funciones con animales más primitivos como podrían ser los reptiles que se activan en momentos de necesidad de supervivencia extrema el llamado fight or flight out pero también tenemos paz tes que recubren a las anteriores propias de seres más evolucionados que se encargan de las emociones la memoria y en última instancia de lo que llamamos la razón volviendo otra vez a la metáfora del elefante la parte del cerebro más vieja la que lleva millones de años evolucionando y se ha mostrado esencial para la supervivencia es el elefante en cambio la nueva la más elegante y sofisticada es el jinete podría parecer que era racional dirige hará emocional pero ya te irás dando cuenta de que esto no es así la última